大家普遍認(rèn)為 ， 運(yùn)動時消耗的能量 ， 是食欲降臨的罪魁禍?zhǔn)?nbsp;， 其實(shí)不然 。事實(shí)上 ， 運(yùn)動和食欲控制之間的關(guān)系耦合是很弱的 。很多研究證明 ， 即使消耗大量能量 ， 也不會使人立即食欲大增 。
 
 

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