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導(dǎo)讀：對(duì)于蘇打水，我們都不陌生，在我們的意識(shí)里，蘇打水是好東西，喝了對(duì)身體是有好處的 。真的是這樣嗎？
純天然蘇打水的來源昨天去超市買了一瓶蘇打水喝，味道跟以前喝得不太一樣，甜甜的、還帶著清香 。心里不免疑惑，蘇打水不是跟水差不多，無色無味嗎？
原來這蘇打水分為純天然蘇打水和人工合成蘇打水 。純天然的蘇打水，顧名思義是自然界的產(chǎn)物，是偉大的自然孕育出的稀有資源 。
純天然的蘇打水在世界上的存儲(chǔ)量很少，是非常稀缺的資源，很多國家都沒有，中國是繼俄羅斯、法國等國家之后，第五個(gè)發(fā)現(xiàn)天然蘇打水的國家 。
在我國的黑龍江發(fā)現(xiàn)的純天然的蘇打水，是我國境內(nèi)第一次發(fā)現(xiàn)純天然的蘇打水 。它是由于火山活動(dòng)引起地殼運(yùn)動(dòng)，從而形成的純天然蘇打水 。
純天然蘇打水，富含碳酸氫鈉和硼，還有許多常見的常量元素和微量元素 。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，呈弱堿性，適當(dāng)?shù)睾燃兲烊惶K打水對(duì)身體確實(shí)是有好處的 。
純天然蘇打水的好處
一、天然蘇打水因?yàn)槌嗜鯄A性，所以對(duì)胃酸分泌過多的人來說會(huì)有一定好處 。長期胃酸過多的人，喝天然蘇打水，可以起到中和的作用，有利于緩解胃酸癥狀 。
二、我們?cè)诖罅康倪\(yùn)動(dòng)過后，往往會(huì)感到疲憊，如果是平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)的人，突然加大運(yùn)動(dòng)量，完了之后往往就會(huì)感到腰酸背疼 。如果在運(yùn)動(dòng)過后，就喝一些蘇打水，可以有效緩疲憊以及腰酸背痛的感覺 。
這是因?yàn)槿樗岷蛪A性水中和成無機(jī)鹽，隨汗液、尿液排出體外了，所以運(yùn)動(dòng)過后喝蘇打水，我們的身體會(huì)感覺到更加舒適 。
值得一提的是：蘇打水還可以用于殺菌消毒呢 。
注意，以上所說的都是天然蘇打水的一些好處和作用 。除此之外，還有人工合成的蘇打水 。在純凈水中加入二氧化碳，并添加香料和甜味劑，就可以制成人工蘇打水 。
人工蘇打水算得上是一種碳酸飲料了，我們都知道碳酸飲料，喝多了對(duì)人體是沒有好處的 。天然蘇打水和蘇打水飲料完全是兩個(gè)概念，天然蘇打水富含硼鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，最重要的區(qū)別就是這些微量元素呈離子狀態(tài)，更容易被人體吸收，而蘇打水飲料沒有這個(gè)優(yōu)勢(shì) 。
如何甄別天然蘇打水還是蘇打水飲料？當(dāng)然最主要的就是看瓶身上的成分 。蘇打水飲料會(huì)添加許多的添加劑，這些在產(chǎn)品的成分表中都會(huì)有所顯示 。
純天然蘇打水的口味單一，蘇打水飲料的口味則多種多樣，大部分蘇打水飲料的味道都是甜甜的，呈多種水果風(fēng)味 。
結(jié)束語：天然蘇打水再好，也不宜替代白開水成為日常飲用水 。一個(gè)是蘇打水中鈉含量很高，如果當(dāng)做飲用水，大量飲用，再加之我們炒菜中放入的食鹽，會(huì)有造成身體鈉含量超標(biāo)的危險(xiǎn) 。
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