操作方法果汁搭配的原則是:搭配組合中至少要有一種果汁多的水果 ， 這樣才能保證果汁的產(chǎn)出 ， 否則就是浪費(fèi)水果 。常見(jiàn)的多汁水果主要有蘋(píng)果、雪梨、西瓜、橙子、甘蔗、葡萄等 。但也有一些出汁率很高的蔬菜 ， 如黃瓜、芹菜、西紅柿等 。值得一提的是 ， 帶榨汁的果蔬營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高 ， 適合想減肥的女生 。
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1.在機(jī)器的選擇上 ， 帶榨汁功能和攪拌功能的料理機(jī)最好；& ltbr/>；2.榨汁后剩下的殘?jiān)梢宰鳛镈IY面膜材料 ， 但只能用弱酸性的成分 ， 否則會(huì)對(duì)皮膚造成傷害 。
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