時間過得真快，還有十幾天2014年就要到來了 。參加運動訓練已快一年了，今天向我的運動訓練導師匯報一下這近一年的改變，也做為自己的一個年終總結(jié)：
 
1. 以前做事沒激情，光想不做或做一點就堅持不下去了，在運動訓練的幫助下，自己真的改掉了懶惰、三分鐘熱度的壞習慣，這讓自己得益很多很多!!!
 
2. 大學畢業(yè)三年多，自己沒主動鍛煉過身體，但現(xiàn)在自己早上堅持每天鍛煉半個小時已經(jīng)五個月了 。我發(fā)現(xiàn)自從堅持每天鍛煉后，不僅是身體好了，工作忙也不覺得怎么累，并且讓自己更加自信、樂觀了!
 
3. 改掉了一有時間就玩網(wǎng)游的壞習慣，尤其前年開始用上智能手機后，玩手游已到了見縫插針的地步 。很開心自己改掉了這個壞習慣，現(xiàn)在一些零散的時間都讓我用來學習提升，堅持幾個月下來，知識儲備真的大了很多，并且很多都被我運在工作中，成績顯著!
 
4. 改掉了花錢無節(jié)制的壞習慣，以前是名副其實的月光族，現(xiàn)在每月都會有計劃的理財，隨著工作上的能力提升，收入也增長了不少，也讓我理財?shù)膭蓬^更足!
 
5. 在我的帶動下，男友也積極的改變、努力 。下半年他的公司也如愿開辦了起來，到目前為止，公司業(yè)務已越來越多，當然這里面還有很多我的汗水、功勞，還有運動訓練導師的幫助，很感謝在我請教男友公司上的一些困難時，導師仍詳細的為我解答、出謀劃策!真的很難得，真的很感謝! 此外，預防腎結(jié)石要多喝水多運動，詳情可閱讀：預防腎結(jié)石要多喝水多運動

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