上肢肌肉拉伸
 
1、頸側(cè)面肌肉拉伸
 
2、頸后肌肉拉伸
 
3、三角肌拉伸
 
4.、三角肌前束拉伸
 
5、肱二頭肌拉伸
 
6、三角肌后束拉伸
 
7、三角肌后束拉伸
 
8、背闊肌
 
9、三角肌中束
 
10、三角肌中束
 
11、肩旋內(nèi)肌群
 
12、肩旋內(nèi)肌群
 
13、肩旋內(nèi)肌群
 
14、肩旋內(nèi)肌群
 
15、肩旋內(nèi)肌群
 
16、肩旋外肌群
 
17、肩旋外肌群
 
18、肱三頭肌
 
19、肱三頭肌
 
20、肱三頭肌

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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