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每日步行1英里 癌癥風(fēng)險可減半( 三 )


    為鼓勵更多人健走 , 各國政府采取了很多措施 , 值得我們借鑒 。在美國舊金山 , 政府將鼓勵人們走路視為第一城市發(fā)展項目 , 為此增加城市綠化面積 , 改造現(xiàn)有人行道 , 盡可能地鼓勵人們多走路 。在英國 , 很多人加入了“走班族” , 最有名的當(dāng)屬前任首相布萊爾 , 帶頭動員百姓走路上班 。英國甚至把“人人享有步行的權(quán)利”明確寫到了法律中 , 規(guī)定所有道路都要留出步行專用道 。在德國 , 各級政府專門修建了很多步行道 , 甚至比汽車道還寬 , 如被占用就面臨巨額罰款 。為了響應(yīng)健走的號召 , 很多德國企業(yè)每年獎勵走路上班的員工數(shù)百歐元的補貼 。在荷蘭 , 每年舉辦一次全球最大的“走路節(jié)” , 已堅持100多年 , 每年都吸引世界各地上萬人來此健走 。


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