3月11日將迎來第5個(gè)世界腎臟日，今年世界腎臟日的主題是“控制糖尿病，保護(hù)您的腎臟” 。
 
為此，空軍總醫(yī)院中醫(yī)科主任馬建偉將中醫(yī)藥防治糖尿病腎病的一些經(jīng)驗(yàn)介紹給大家，借以提高對(duì)糖尿病腎病的認(rèn)識(shí)，從而有效地防治本病 。研究顯示，1型糖尿病在確診5年后進(jìn)行篩查，2型糖尿病在確診后應(yīng)該立即開始篩查，才能提前知道是否患上了糖尿病腎病 。當(dāng)糖尿病腎病發(fā)展到終末期腎衰竭時(shí)惟有透析、腎移植是治療的根本，但費(fèi)用昂貴，并發(fā)癥多，生活質(zhì)量較差 。
 
因此，只有在早期對(duì)糖尿病腎病進(jìn)行治療，才能有效防止終末期腎病的發(fā)生 。“中醫(yī)根據(jù)糖尿病腎病臨床表現(xiàn)，將其分為‘尿濁’、‘關(guān)格’、‘水腫’、‘虛勞’等進(jìn)行辨證論治 。”馬建偉主任說，“只有早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，并嚴(yán)格控制血糖及其相應(yīng)的合并癥，如高脂血癥、高尿酸血癥等，才能有效防治糖尿病腎病 。” 中醫(yī)治病還講究“三分治療，七分調(diào)養(yǎng)”，其中食療、運(yùn)動(dòng)、起居、情志是關(guān)鍵 。在糖尿病的食療過程中應(yīng)注重兩個(gè)問題 。適合糖尿病及糖尿病腎病的飲食有菠菜、芹菜、木耳、蘿卜、山藥、枸杞子、生地、苦瓜等，我們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇使用 。
 
適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)防治糖尿病有積極的作用，但要因人而異，循序漸進(jìn) 。通常采用太極拳、太極劍等傳統(tǒng)健身法，可以舒筋通絡(luò)、調(diào)和氣血，最終達(dá)到陰陽平衡 。此外，糖尿病人運(yùn)動(dòng)保健降血糖要注意什么？詳情可參考：糖尿病人運(yùn)動(dòng)保健降血糖要注意什么？

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