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2、抽煙喝酒一個(gè)不落
大量流行病學(xué)研究證實(shí)，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素，90%以上的小細(xì)胞肺癌都跟吸煙密切相關(guān)，50%以上的鱗癌、中心型肺癌也跟吸煙密切相關(guān) 。
另外在英國(guó)學(xué)術(shù)期刊《癌癥》月刊周一發(fā)表的一項(xiàng)研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，在日本成年人中，即便是輕微到中度的酒精攝入也會(huì)導(dǎo)致患癌風(fēng)險(xiǎn)上升 ?？梢?jiàn)，飲酒沒(méi)有安全量一說(shuō) 。
3、鹽越多越好
高鹽食物對(duì)人體也有害，特別是腌制品。腌制品中含有較高含量的亞硝酸鹽，腌制時(shí)間越久，其中的亞硝酸鹽含量越高。亞硝酸鹽是致癌因子這一點(diǎn)已經(jīng)廣為人知，所以也就不難理解為什么營(yíng)養(yǎng)學(xué)家一直倡導(dǎo)低鹽飲食。
4、越燙越愛(ài)
人體消化道的內(nèi)壁尤其不耐熱，一旦食物溫度在60℃以上，強(qiáng)行吃下去就會(huì)讓食道黏膜燙傷，出現(xiàn)潰爛以及出血的癥狀，在自主修復(fù)的同時(shí)便可能會(huì)出現(xiàn)炎癥，天長(zhǎng)日久的損傷就會(huì)誘發(fā)食管癌。

癌細(xì)胞是如何“殺死”一個(gè)人的？它喜歡你干這4件事，別給它機(jī)會(huì)

文章插圖
四、餓死癌細(xì)胞，是真的嗎？為了餓死癌細(xì)胞，63歲的黃大爺差點(diǎn)沒(méi)搭上性命。
黃大爺半年前確診了癌癥，但感覺(jué)吃藥效果不大。后來(lái)聽(tīng)說(shuō)癌細(xì)胞可以被餓死，于是半個(gè)月都沒(méi)好好吃飯。昨天去復(fù)查，癌細(xì)胞卻并沒(méi)有消失，還感覺(jué)身體狀態(tài)越來(lái)越差了。這不禁令黃大爺懷疑，這餓死癌細(xì)胞真的有用嗎？
事實(shí)上，癌癥“饑餓療法”的概念指，通過(guò)藥物或其他方法來(lái)阻斷腫瘤生長(zhǎng)，并非是讓患者真的挨餓。這一概念旨在通過(guò)單克隆抗體中和內(nèi)皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子來(lái)抑制腫瘤內(nèi)的血管的持續(xù)生長(zhǎng)，通過(guò)這種方式來(lái)阻止癌細(xì)胞獲得生長(zhǎng)所需的血液與營(yíng)養(yǎng) 。
腫瘤其實(shí)不怕“餓”，患者即使什么也不吃，體內(nèi)的腫瘤細(xì)胞依然會(huì)從其他身體組織中獲取營(yíng)養(yǎng) 。且腫瘤患者的蛋白質(zhì)代謝、脂類代謝均異常，易導(dǎo)致高血糖、高血脂、微量元素水平異常減低等，這最終會(huì)使得患者攝入的營(yíng)養(yǎng)持續(xù)減少，且由于吸收功能下降，患者進(jìn)一步厭食，體重下降，全身衰竭乃至最后死亡。
適當(dāng)控制飲食、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，沒(méi)有害處，特別是乳腺癌、腸癌患者，需盡量控制體重，不要過(guò)度肥胖。但另一方面，營(yíng)養(yǎng)不會(huì)促進(jìn)腫瘤生長(zhǎng)，反而會(huì)延長(zhǎng)患者生命。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院彭俊生教授曾表示，個(gè)體化、分階段的營(yíng)養(yǎng)治療，對(duì)提高生存率，延長(zhǎng)生存時(shí)間，減少并發(fā)癥的發(fā)生大有裨益 ?？梢?jiàn)良好的營(yíng)養(yǎng)才是腫瘤治療、身體康復(fù)的前提與保障。
目前醫(yī)學(xué)上暫沒(méi)有能夠徹底根治癌癥的有效方法，但是我們可以在抗癌和防癌上下功夫，降低癌癥的發(fā)生率，這也是目前公認(rèn)的最有效的防治措施。首先我們要改變不健康的生活方式，同時(shí)每年進(jìn)行規(guī)范的防癌體檢，關(guān)注身體出現(xiàn)的危險(xiǎn)信號(hào)，通過(guò)日常點(diǎn)點(diǎn)滴滴的注意來(lái)達(dá)到防癌抗癌的目標(biāo) 。
參考資料
[1] 《專家解讀癌癥“生存率”》.中國(guó)醫(yī)藥報(bào). 2014-12-12
[2] 《正確認(rèn)識(shí)癌癥拒絕談癌色變》.中國(guó)家庭報(bào). 2021-04-15
[3] 《常見(jiàn)癌癥的早期篩查怎么做》.大眾健康報(bào). 2021-04-08
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