以中醫(yī)來(lái)說(shuō) ， 善用藥膳、穴位按摩等調(diào)理 ， 可以針對(duì)高危險(xiǎn)群做好心臟的養(yǎng)生保健 ， 避免過(guò)勞猝死的發(fā)生 。中醫(yī)師表示 ， 中醫(yī)的預(yù)防醫(yī)學(xué)觀念在于“治未病” ， 也就是在疾病未形成前或疾病未發(fā)作前 ， 加以治療 ， 可以避免嚴(yán)重的后果 。
 
針對(duì)心臟功能不佳 ， 中醫(yī)有以下幾種辨癥調(diào)理方式
 
肺氣虛：
 
肺氣主一身的氣血循環(huán)　 ， 不足時(shí)會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣喘不過(guò)來(lái)、呼吸不順、說(shuō)話無(wú)力的癥狀 ， 在臨床上經(jīng)常用粉光參、黨參、人參來(lái)增強(qiáng)大補(bǔ)肺中元?dú)?。
 
瘀血阻滯：
 
心脈有瘀阻時(shí) ， 血液循環(huán)不佳 ， 流動(dòng)時(shí)有阻滯現(xiàn)象 ， 就會(huì)有胸悶、胸痛刺痛、手腳腰膝酸痛麻木的情況 ， 這是因?yàn)檠涸谛呐K的流動(dòng)受到阻礙 。臨床上可用活血化瘀的藥如丹參、川七、川芎、紅花、山楂來(lái)達(dá)到降低血液黏滯性的效果 。
 
心血不足：
 
心血統(tǒng)馭一身之血 ， 當(dāng)血量不足會(huì)出現(xiàn)心悸、口唇色淡、臉色蒼白 ， 因心臟、肺臟的血液量不足 ， 無(wú)法補(bǔ)充充足養(yǎng)份 。在臨床上可用補(bǔ)血活血的藥如當(dāng)歸、熟地、阿膠、黃精來(lái)達(dá)到補(bǔ)養(yǎng)的效果 。
 
腎陰虛：中醫(yī)養(yǎng)生重視養(yǎng)陰補(bǔ)腎精 ， 尤其年紀(jì)較大的男性或更年期女性會(huì)出現(xiàn)腎陰不足產(chǎn)生潮熱盜汗、胸悶痛、心悸等癥狀 ， 且血管硬化的程度增加 ， 因心、肺的功能減退 。臨床上可用生地、菟絲子、女貞子、何首烏來(lái)滋陰降火 ， 保養(yǎng)心臟血管 。
 
痰濕阻滯心脈：
 
由于飲食太多油膩辛辣厚味的食物 ， 中醫(yī)認(rèn)為痰飲濕氣阻塞心脈 ， 而導(dǎo)致胸悶胸痛、頭暈?zāi)垦?。因心血管硬化血脂過(guò)高 。在臨床上可用陳皮、山楂、木香、枳殼、蒼術(shù)、瓜蔞、半夏、薤白來(lái)達(dá)到健脾利濕除痰飲降脂的效果 。
 
解勞操
 
方法：左手由上方繞過(guò)背后 ， 與右手在背后互握 ， 停留數(shù)秒作深呼吸 ， 再交換動(dòng)作 。
 
效果：可讓雙手的伸展很徹底的刺激手內(nèi)側(cè)之手少陰心經(jīng) ， 可紓解胸口郁悶 ， 解除壓力疲勞 。
 
強(qiáng)心固肺式
 
方法：盤(pán)坐 ， 做深呼吸 ， 兩手放在背后地上或腳跟 ， 先吸氣再把氣吐掉、后仰胸部盡量挺起做深呼吸 。效果：改善上半身的氣血循環(huán) ， 促進(jìn)新陳代謝 ， 因強(qiáng)力擴(kuò)胸可解除胸中郁悶 ， 強(qiáng)化氣管、心肺功能 。
 
穴位按摩

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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