利用兩個“大課間”，學(xué)?？梢源_保學(xué)生每天鍛煉1小時 。丟沙包、遛鐵圈、跳皮筋、打口袋……許多幾乎快被孩子們遺忘的傳統(tǒng)游戲重回校園 。“每天一起做運(yùn)動”成為學(xué)生們最快樂的事 。讓學(xué)生在體育鍛煉中增強(qiáng)體質(zhì)、快樂成長 。
玩出好身體，家長由反對到支持
確實(shí)，推行“大課間健身行動”之初，有些家長并不理解 。高強(qiáng)：“我剛開始‘遛鐵圈’時，媽媽就不同意，怕耽誤我學(xué)習(xí) 。可過了些日子，我的近視從原來的350度降到了200度，媽媽現(xiàn)在每天晚上還陪我一起玩呢!”
第153中學(xué)七年級學(xué)生銀航玉今年開始在大課間學(xué)習(xí)滑旱冰，短短兩個多月，體重由55公斤降到了48公斤 。更讓他父母感到高興的是，由于旱冰滑得好，孩子重新找到了自信，銀航玉說：“我想我并不比誰差，只要努力，在學(xué)習(xí)上我也一定能行!”
“讓學(xué)生在體育鍛煉中增強(qiáng)體質(zhì)、快樂成長，正是‘大課間健身行動’的初衷 ?！薄坝薪M織地帶領(lǐng)學(xué)生參加體育鍛煉，學(xué)生身體更健康了，家長能不支持嗎?”
校校出奇招，低花費(fèi)打造特色
“缺少經(jīng)費(fèi)”是很多學(xué)校在開展陽光體育運(yùn)動中遇到的困難 。
有的學(xué)校用拖布桿和紅綢子制作“花棒”，每個僅需2.3元左右;有的學(xué)校在廢舊易拉罐中裝入黃豆，自編自創(chuàng)“叮當(dāng)舞”;長春市回族中學(xué)僅用幾根刷了顏色的竹竿開展竹竿舞……“特色體育項(xiàng)目一個非常重要的特點(diǎn)就是因地制宜，以最低的費(fèi)用，實(shí)現(xiàn)最大的價值 ?！?br /> 特色靠創(chuàng)新，健身增近師生關(guān)系
“以前總認(rèn)為老師很嚴(yán)厲，我們有什么心里話、遇到什么問題都不敢與老師說 ?？勺詮拈_展了大課間活動，老師與我們一起玩，還幫我們想花招兒 ?，F(xiàn)在我們都更愿意與老師溝通了 。”157中學(xué)初二張麗麗說 。
小編提示: 中學(xué)生健身以其所具有的獨(dú)特的體育功能、藝術(shù)功能和教育功能，成為校園文化的重要組成部分 。精心設(shè)計(jì)的內(nèi)容，以生為本，針對學(xué)生的實(shí)際水平，采取靈活的、科學(xué)的教學(xué)訓(xùn)練方式是培養(yǎng)學(xué)生體能，提高身心健康的關(guān)鍵所在 。

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