文|前麥肯錫戰(zhàn)略顧問、埃森哲管理顧問是個喜歡用思維導圖構造PPT的老司機 。他有職場技巧 ， 可以破 ， 告訴你 。歡迎關注@思維導圖PPT肖老師 ， 一起進步[/s2/]成為職場精英 。
歲末年初 ， 2021年已經(jīng)成為歷史 。這一年 ， 家人反復住院 ， 同事因病離職 ， 去年減肥后的我也瘦了下來 。我每時每刻都在提醒自己 ， 無論取得多少成就 ， 沒有健康等于零 。新的一年 ， 祝家人和所有老鐵多花點時間鍛煉 ， 健健康康 ， 精力充沛地迎接每一天 。
對于今年復盤的得失 ， 我有六點小感受 。我將用六句話來總結它們:
1.用渣男的心態(tài)來處理自己的情緒；
2.用麻木不仁的力量化解職場負壓；
3.明白好惡同因 ， 不要為物喜或為己悲；
4.建立自己的價值體系 ， 用最好的資源去做那些重要但不緊急的事情；
5.在工作中培養(yǎng)邊界感 ， 勇于說不 ， 這樣才能專心做值得做的事；
6.多讀書 。你看的每一本書 ， 肯定都會在自己身上留下一些印記 。
再見 ， 2021 ， 你好 ， 2022 ， 新的一年開始了 。風可以吹走一張大白紙 ， 卻吹不走一只蝴蝶 。生命的本質在于不服從 。加油！
渣男心態(tài)
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康雍老師說 ， 每個人都應該有自己的情緒 。情商不是學歷 ， 也不是所謂的情緒控制能力 ， 而是知道自己的情緒 ， 接受情緒 ， 并與情緒良好相處的能力 。
康雍先生有一本書叫《為自己活一次》 ， 我讀了不下三遍 。我學到的一個關鍵詞是保持渣男的心態(tài) 。渣男的心態(tài)并不是說我們應該做壞人 ， 而是不要活得那么累 。你沒有那么多觀眾 。你把自己看得太重 ， 高估了自己在別人心中的地位 ， 導致各種糾結和煩惱 。其實大家都很忙 ， 沒有那么多時間關心你的事情 ， 走自己的路 。
遲鈍的敏感
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敏感是好事 ， 但過度敏感就不好了 。面對困難 ， 尤其是一些突發(fā)的負面情緒 ， 保持麻木是非常必要的 。
缺乏不敏感的人容易想不開 ， 我身邊就有很多這樣的例子 。在我剛畢業(yè)時進廠的同事中 ， 我是最差的 。辭職后一直是乙方 ， 隨時要面對甲方父親的臉色 。但是我們其中一個后來做了股權經(jīng)紀人 ， 光她的股權就值幾千萬 ， 但是她居然得了抑郁癥 ， 還有一個做了副市長 ， 甚至還得了抑郁癥 。我這么努力又敏感的人怎么可能比我更好相處~
有時候咨詢報告交上來 ， 甲方爸爸就在上面潑狗血 。我還沒有認真聽完他們的建議(雖然有些建議純屬扯淡)和訴求 ， 然后換另一個版本 ， 就是不行就換另一個版本 。怎么 ， 不讓人活了？
至于不敏感 ， 可以說是從孩子身上學來的 。開學的時候他們學校有一次摸底考試 ， 小的差點就墊底了 。我問他為什么考試考得這么差 。他反駁我說 ， 怎么了？我們班比我差多少分？也許是他的不敏感 。他在隨后的學習中沒有受到第一次考試的影響 。最后期末考試考了16名(全年級1100多人) 。夠了?。?br /> 快樂和邪惡的相同原因
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