瑜伽鍛煉有較多的瑜伽用品，如瑜伽球、瑜伽墊、瑜伽磚、瑜伽伸展帶等等，他們各自都有自身的用途和用法 。你可千萬別小看這些瑜伽小配件，它們既可以防止你在練習(xí)瑜伽時受傷，還能助你達(dá)到事半功倍的健身效果 。
今天力動網(wǎng)小編教大家如何選擇瑜伽墊！瑜伽墊看似簡單但有經(jīng)驗(yàn)的人對瑜伽墊的要求還是比較高的！小編列舉購買瑜伽墊錢必須考慮的五大問題！
瑜伽墊是做瑜珈練習(xí)時的輔助用品 。將瑜珈墊子平鋪在地面上，可以防止脊椎，腳踝，髖骨，膝關(guān)節(jié)等部位的碰傷 。
在購買瑜伽墊前，必須考慮的五大問題：
● 瑜伽墊平鋪在地上時，是否容易放平
● 流汗后會不會容易打滑
● 它是否容易被攜帶
● 它的材質(zhì)是否環(huán)保 被淘汰后對環(huán)境有多大的影響
5個小竅門幫你買好買對瑜伽墊：
1、用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性如何，彈性好的瑜伽墊對人體更具保護(hù)作用 。
2、買前隨身帶一塊橡皮擦，用它擦一下瑜伽墊，試試材質(zhì)是否容易破裂
3、用手掌輕推墊子表面，要有一種干澀的感覺，如果墊子表面發(fā)泡劑殘留過多會有濕滑的感覺，那么在上面做練習(xí)時容易打滑、摔傷 。
4、初做瑜伽的練習(xí)者，可選用厚一點(diǎn)的墊子，如6MM厚的;有一定基礎(chǔ)的則可選用厚度3.5MM-5MM左右的瑜伽墊 。
5、比起傳統(tǒng)的用PVC制作的瑜伽墊，混合天然乳膠和麻的環(huán)保瑜伽墊，雖然價錢略高，但對人體和環(huán)境都會更好 。經(jīng)濟(jì)允許時，不妨考慮 。
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