2011年01月08日1月5日訊 門診中 ， 經(jīng)常有本身認為腰肌勞損的中老年病人前來就診 ， 但經(jīng)放射學檢查卻診斷為腰椎滑脫 。這是一種棘手的、直接影響事情和糊口質(zhì)量的疾病 ， 因為從理論上來講 ， 需要絕對或相對于臥床休息 。所說的腰椎滑脫是指上1個腰椎在下1個椎體上的滑移 。脊椎外傷 ， 脊椎退行性轉(zhuǎn)變均可能誘發(fā)腰椎滑脫 。因為腰椎滑脫引起椎管狹小壓迫脊髓或脊神經(jīng)器官 ， 同時有軟 社團腫脹滲出充血的炎癥轉(zhuǎn)變 ， 以是 ， 患者有逐漸加重的腰痛 ， 可有下肢放射痛、可有間隙性跛行、可有下肢外側(cè)麻痹與肌肉萎縮、可有鞍區(qū)麻痹與大小便大小便失去控制、彎 腰活動或受限或異樣增加 ， 容易與腰肌勞損混淆 。中老年人要正視預(yù)防 ， 制止可能引起腰椎外傷的動作和姿式 ， 如制止彎腰取物應(yīng)屈髖屈膝蹲下取物；制止背、扛、抬、抱重物；制止坐特別低矮的小凳子洗服裝、揀菜；咳嗽或打噴嚏時不要彎腰曲背 ， 應(yīng)該直立體位且用手扶住櫥柜、墻壁或其他堅強安穩(wěn)可作為依靠的物體 。腰部保暖 ， 尤其在冬季 ， 改善局部血液供應(yīng) 。中老年病人白天可帶腰圍保暖 ， 晚上困覺可以增加墊被 ?？刹扇∏‘?shù)倪\動療法 ， 例如仰臥起坐和俯臥挺直身體（俗稱“飛燕式”） ， 能夠增加脊椎的穩(wěn)定性 ， 對預(yù)防腰椎滑脫很重要 。飲食上注重營養(yǎng)均衡、合理減肥瘦身 ， 減緩腰椎負荷 ， 減緩脫位分力的危害 。腰痛或腰部損傷應(yīng)該實時明診斷確實斷 ， 制止腰椎椎弓根急性骨折未發(fā)現(xiàn)和未彌合 ， 也要制止漏診漏治誤診誤治 ， 如脊椎www.tianshiai.com_blank >www.tianshiai.com66>腫瘤、感染、骨質(zhì)松散癥 ， 也會引起腰椎滑脫 。中老年病人可以中藥外用 ， 活血化瘀 ， 消炎止痛 ， 可以中藥內(nèi)服 ， 益氣血 ， 補肝腎 ， 延緩椎間盤退變 。此類病人不舒服宜腰椎牽引 ， 特別是暴力牽引 ， 更屬禁忌 ， 因為可能加重腰椎脫位 ?？捎镁植渴址ǎǚ潜┝κ址ǎ⑨樉?、火罐、理療 ， 消炎、解痙、止痛、改善血供 ， 改善癥狀 。必要時切除縫合 。閔熙敬 童永祥 楊柳 金以文（復旦大學附屬華東病院市府大廈門診部）[保舉]雞蛋最多放半個月 蛋殼上有透氣眼久存易進球菌
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