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干煸菜花的做法 涼拌菜花怎么做好吃


干煸菜花的做法 涼拌菜花怎么做好吃

文章插圖
一、家常干煸菜花的做法
家常干煸菜花的做法一
食材準(zhǔn)備
菜花、五花肉、蔥姜蒜、辣椒、鹽、白糯米酒、香菜、味精、老干媽豆豉 。
方法步驟
1、將菜花洗凈,然后掰成小塊備用 。
2、將五花肉洗凈,切成片;將香菜洗凈,切成段;將蔥姜洗凈,切成片;將蒜洗凈,拍松備用 。
3、起鍋,燒熱,倒入少量油,放入五花肉,煸炒出油 。
4、然后將蔥姜蒜和辣椒放入,爆香 。
5、接著放入老干媽豆豉,倒入糯米酒,煸炒 。
6、再放入備好的菜花,煸炒直到菜花微軟 。
7、等到菜花熟之后,放入香菜,少許雞精、鹽,煸炒入味,出鍋即可 。
小貼士
1、菜花容易藏污納垢,所以一定要記得用淡鹽水將其浸泡,清洗 。
2、干煸菜花想要好吃的話,最好是選擇帶皮的五花肉 。
家常干煸菜花的做法二
食材準(zhǔn)備
菜花、豬肉、紅椒、青椒、色拉油、鹽、蔥、姜蒜、干辣椒、生抽 。
方法步驟
1、將菜花洗凈,用手撕成小塊 。
2、鍋燒熱,放入少量油,將蔥姜蒜和干辣椒都放進(jìn)去,爆香 。
3、放入豬肉丁,炒到肉變色,再倒入一湯匙生抽,均勻翻炒 。
4、接著將備好的菜花放入,用大火翻炒,直到菜花炒熟 。
5、最后加入青紅椒絲,放入適量鹽進(jìn)行調(diào)味,翻炒均勻即可 。
家常干煸菜花的做法三
食材準(zhǔn)備
豬肉、菜花、青蒜、小米椒、姜、生抽、鹽、雞粉 。
方法步驟
1、將豬肉洗凈,把肥肉和瘦肉分開切碎 。
2、將菜花洗凈,撕成小朵,然后用滾水焯一下,瀝干備用 。
3、將辣椒洗凈,切成丁;將青蒜和姜洗凈,切成絲 。
4、鍋里先不放油,把肥肉放進(jìn)去煸炒,將肥肉的油分都煸炒出來后撈出,鍋里留油 。
5、接著放入瘦肉和姜絲快速滑炒,再放入菜花和辣椒均勻翻炒 。
6、最后放入適量醬油,炒出香味,放入蒜苗、適量鹽和雞粉,稍微翻炒即可 。
二、菜花的家常做法
干鍋菜花的做法
干鍋菜花所需的材料:花菜、秀珍菇、蘑菇、青紅尖椒、豆瓣醬、老干媽豆豉醬、干辣椒段、花椒粒、姜片、蒜片、蔥段、醬油、鹽、雞粉以及白糖 。
干鍋菜花的具體做法:
1、花菜用小刀剝小朵用清水漂洗凈,然后氽水備用 。
2、將蘑菇洗凈切片,然后秀珍菇洗凈,青紅尖椒洗凈切小,再姜蒜切片,然后蔥切小段備用 。
3、炒鍋放油,油溫?zé)釙r下干辣椒段、花椒粒和姜蒜片炒香,再放入豆瓣醬和老干媽豆豉醬以及蔥白翻炒出香味 。
4、倒入菜花翻勻,加入適量醬油、鹽、白糖炒勻加入青紅尖椒 。
5、再加入秀珍菇和蘑菇炒至磨菇變熟,再加適量雞粉調(diào)味 。
6、然后就可裝入干鍋中撒上蔥段上桌呢!
小炒菜花的做法
小炒菜花所需的材料:菜花1朵、胡蘿卜100克、黑木耳5朵、蒜頭2瓣、青蒜1棵、高湯適量、油、生抽以及生粉適量 。
小炒菜花的具體做法:
1、菜花清洗干凈后再切成小朵;再將胡蘿卜削皮后切花片;將黑木耳用水泡軟后摘掉蒂部,加入1小勺生活抓勻,再用水重新干凈及撕成小朵;蒜頭拍扁再青蒜切段
2、熱油鍋,然后爆香蒜頭,倒入胡蘿卜片翻炒至軟身即可,將菜花放進(jìn)油鹽水中灼水至5成熟,倒入菜花翻炒均勻 。
3、倒入黑木耳再翻炒均勻,加入適量史云生濃醇高湯翻炒均勻,加入少許清水,蓋上蓋子煮10分鐘左右 。


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