懷孕上身3一4天征兆（ 15個(gè)信號(hào)暗示你懷孕了）懷孕了之后，女性的生理負(fù)擔(dān)會(huì)加重 。所以懷孕了之后，跟平常的正常生活會(huì)有一點(diǎn)區(qū)別 。懷孕初期的癥狀是很輕微的，如果不是專(zhuān)業(yè)的人員一般是辨別不出來(lái)的 。那么我們就需要在同房后的一個(gè)月時(shí)間內(nèi)，認(rèn)真感知身體細(xì)微的變化 。那么怎么樣才能夠判斷自己是否懷孕了呢？能通過(guò)很簡(jiǎn)單的方法來(lái)一分鐘判斷懷孕嗎？答案是肯定的，現(xiàn)在的醫(yī)療手段十分的先進(jìn)，你也可以測(cè)試自己是否懷孕了 。只要去藥房買(mǎi)驗(yàn)孕棒和驗(yàn)孕試紙就可以了 。一、8個(gè)征兆說(shuō)明你懷孕了懷孕初期癥狀 一：容易疲勞懷孕的其中一個(gè)早期癥狀就是：疲勞 。你或許會(huì)更早地上床睡覺(jué)，但是發(fā)現(xiàn)早上更加難起床 。如果你有工作做，一到中午十分，你就會(huì)覺(jué)得，你需要找個(gè)地方躺下歇一歇 。運(yùn)動(dòng)變成高消耗 。諸如逛街等的簡(jiǎn)單活動(dòng)，會(huì)令你感到非常疲勞，甚至頭重腳輕 。所有的這些癥狀，都源于你體內(nèi)荷爾蒙的增長(zhǎng) 。以前的疲倦可能就是指您的 免疫力 在下降 。而現(xiàn)在懷孕了，尤其在懷孕的前三個(gè)月里，你的身體會(huì)強(qiáng)迫你睡覺(jué) 。此時(shí)你所有的器官都必須加班以應(yīng)付體內(nèi)的新客人，身體的每一部分，都因懷孕產(chǎn)生的激素與生理機(jī)能的改變而大受影響 。同時(shí)你的身體正在創(chuàng)造新的器官—胎盤(pán)，以便孕育寶寶；同樣，你的寶寶也在形成他自己的器官 。所有這些都需要大量的能量，懷孕所帶來(lái)的巨大的生理變化必然會(huì)使你精疲力竭 。如果，你知道自己懷孕了，那么在需要的時(shí)候，就小憩15至30分鐘 。告訴你的家人，朋友和同事，你的確需要這些休息時(shí)間 。并向他們求助，設(shè)定你個(gè)人的休息時(shí)間表 。懷孕初期癥狀二：胃口變化有些婦女在月經(jīng)過(guò)期不久的時(shí)候(1-2個(gè)星期)就最先發(fā)生胃口的轉(zhuǎn)移 。平常最?lèi)?ài)吃的東西，此刻不愛(ài)吃了 。吃過(guò)一次的食品第二次就不愛(ài)吃了 。有些人簡(jiǎn)直不想吃或甚至要 嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西 。普通經(jīng)過(guò)半個(gè)月至一個(gè)月，這方面癥狀就會(huì)自然地消失 。小示：在飲食習(xí)慣和口味上可能發(fā)生變化，要想方設(shè)法地更換花樣和變換口味，隨時(shí)做到想吃隨時(shí)吃，少吃多餐，哪怕只吃一口也行，不吐就會(huì)把食物的營(yíng)養(yǎng)吸收進(jìn)去，這樣可以從為孩子不能不吃的感受中，變?yōu)橄氤允裁淳统允裁吹挠稍黾雍芏酄I(yíng)養(yǎng) 。懷孕初期癥狀三：乳房變化假如你的工作強(qiáng)度大，生活節(jié)奏快，已經(jīng)懷孕了八個(gè)星期尚不自知的話(huà)，乳房的異常變化對(duì)你也是一個(gè)重要醒 。懷孕八周以上，乳房會(huì)出現(xiàn)脹、麻和微癢感，乳頭上的顏色也會(huì)日漸加深，乳頭周?chē)猩詈稚Y(jié)節(jié) 。12周以后還會(huì)有少許清水樣乳汁分泌 。從 受精卵 著壁的那一刻起，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的荷爾蒙就開(kāi)始發(fā)生變化 。其中，最明顯的征兆之一就是乳房敏感、脹痛 。這是由于準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的激素水平高所引起的 。這種脹痛感與女性在經(jīng)期前的感覺(jué)很相似，只是更強(qiáng)烈一些 。這種征兆會(huì)在你懷孕3個(gè)月之后有明顯好轉(zhuǎn)，你的身體到那時(shí)就已經(jīng)適應(yīng) 孕期 荷爾蒙的改變了 。小示：可以采用熱敷、按摩等方式來(lái)緩解乳房的不適感 。每天用手輕柔地按摩乳房，促進(jìn)乳腺發(fā)育 。千萬(wàn)要注意的是，這一時(shí)期乳房是非常脆弱的，準(zhǔn)媽媽在護(hù)理過(guò)程中應(yīng)該動(dòng)作輕柔，避免損傷乳頭 。懷孕初期癥狀四：月經(jīng)停止這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經(jīng)正常，在性行為后超過(guò)正常經(jīng)期兩周，就有可能是懷孕了 。但并不是月經(jīng)沒(méi)有來(lái)就是懷孕了，月經(jīng)沒(méi)有來(lái)的原因有很多，可能是因?yàn)槁殉矙C(jī)能不佳，或受營(yíng)養(yǎng)、飲食、心情、甚至工種突然改變等種種原因出現(xiàn)暫時(shí)的紊亂 。所以最好還是要經(jīng)過(guò)醫(yī)師的診斷，才是最安全的 。如果你和愛(ài)人近期有過(guò)同房的事實(shí)，月經(jīng)期沒(méi)有任何誘因的推遲了十天，這就應(yīng)當(dāng)引起你的高度警惕了 。這個(gè)時(shí)候，你極有可能懷孕了 。如果繼續(xù)停經(jīng)14天以上，應(yīng)立即到醫(yī)院化驗(yàn)檢查 。小示：女性懷孕以后不會(huì)再來(lái)月經(jīng)，但有少數(shù)人在懷孕后會(huì)出現(xiàn)“妊娠月經(jīng)”，這種現(xiàn)象都發(fā)生在懷孕3個(gè)月以?xún)?nèi)，一般只出現(xiàn)1次，它的特點(diǎn)是流血少，顏色淡，天數(shù)短，與以往任何一次月經(jīng)都不同 。實(shí)際上，這不是真正的月經(jīng) 。懷孕后出現(xiàn)“妊娠月經(jīng)”的真正原因尚不十分清楚 。懷孕初期癥狀五：皮膚顏色有變化一般而言，女性懷孕要一個(gè)月以后才能確認(rèn)，所以正在備孕的準(zhǔn)媽媽要注意孕后的癥狀 。懷孕后，準(zhǔn)媽媽可能會(huì)產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生 妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯 。1、容光煥發(fā)由于懷孕時(shí)血流量的增加，因此你的臉龐可能會(huì)比平時(shí)要紅潤(rùn)許多，此外，由于皮脂腺也會(huì)分泌出較多的油脂，因此周?chē)娜丝赡軙?huì)覺(jué)得你比平常要容光煥發(fā) 。一些準(zhǔn)媽媽臉紅通通的，那種嫣紅與平常因?yàn)榕d奮、哭泣、或其他因素導(dǎo)致心跳加速(準(zhǔn)媽媽的心跳會(huì)比平常時(shí)快)而臉紅的樣子是很相似的 。2、色素沉淀這是最明顯的皮膚變化，因?yàn)轶w內(nèi)女性荷爾蒙的改變，可使色素變黑，在頸部、腋下、乳暈、腹部中線(xiàn)、股溝及手腳關(guān)節(jié)處部位，都會(huì)發(fā)生這種情形；除此以外，也會(huì)有黑眼圈的加深及色素斑的形成 。黑眼圈的加深和長(zhǎng)期睡眠不足、懷孕時(shí)色素沉淀及血管淤積都有關(guān)系 。3、痘痘增長(zhǎng)由于懷孕初期黃體激素的分泌，加之睡眠不好或生活壓力等種種因素，很多孕婦會(huì)有粉刺增生的問(wèn)題 。這個(gè)時(shí)期的準(zhǔn)媽媽因?yàn)闊o(wú)法使用口服藥物治療，加上懷孕時(shí)容易發(fā)生色素沉淀，所以一波未平一波又起，“新仇舊恨”全在臉上 。懷孕初期癥狀六：尿頻尿急在懷孕期間，膨脹的子宮會(huì)給膀胱造成壓力 。你體內(nèi)的血液以及其他液體量增加，導(dǎo)致更多的液體經(jīng)過(guò)腎處理排入膀胱，成為尿液 。尿頻可能會(huì)早在你剛剛懷孕6周時(shí)，就已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)了 。隨著孕期的推進(jìn)，不斷長(zhǎng)大的寶寶會(huì)給你的膀胱施加更大的壓力，懷孕早期的尿頻癥狀可能會(huì)繼續(xù)下去，甚至更加嚴(yán)重 。小示：在懷孕初期，許多女性有尿頻的情形，有的每小時(shí)一次，這是一種自然現(xiàn)象，用不著治療 。感覺(jué)尿頻時(shí)，準(zhǔn)媽媽不妨多上幾次錯(cuò)所，這沒(méi)有關(guān)系，盡量不要憋尿 。如果你在小便時(shí)出現(xiàn)疼痛或燒灼感等異常現(xiàn)象時(shí)，要立即到醫(yī)院尋求幫助 。臨睡前1-2小時(shí)內(nèi)不要喝水，可以減少起夜次數(shù) 。盡量不要憋尿 。懷孕初期癥狀七：陰道黏膜變色大約在停經(jīng)的第6周，可發(fā)現(xiàn)小陰唇內(nèi)側(cè)、處女膜以及處女膜內(nèi)側(cè)的陰道壁顏色往往有明顯的變化，陰道黏膜可能會(huì)因充血而呈現(xiàn)出較深的顏色，常常由懷孕前的淡紅色變?yōu)樯罴t色或紫紅色 。這些需要有醫(yī)師做出判斷 。而懷孕初期白帶也會(huì)增加，透明水狀偶爾呈淡黃，無(wú)異味是正常的，懷孕初期少量出血是常見(jiàn)現(xiàn)象 。小示：但如果出現(xiàn)外陰搔癢、疼痛；白帶呈黃色，有怪味、臭味等癥狀時(shí)，就需要去醫(yī)院就診，這可能是因?yàn)橥怅幓蜿幍兰膊∷?。如果放任不管，可能會(huì)影響胎兒的 生長(zhǎng)發(fā)育。因此，注意清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持內(nèi)褲及會(huì)陰部清潔 。懷孕初期癥狀八：常有惡心、嘔吐的感覺(jué)事實(shí)上，幾乎很多懷孕初期的準(zhǔn)媽媽都時(shí)常會(huì)有惡心、嘔吐的感覺(jué)，尤其是在一天的剛開(kāi)始 。如果你像大多數(shù)女性那樣，孕吐 大概在你 受孕 一個(gè)月之后才會(huì)出現(xiàn) 。少數(shù)幸運(yùn)的女性在整個(gè)孕期都不會(huì)出現(xiàn)這種癥狀 。不過(guò)，也有一部分女性在此之前，就會(huì)開(kāi)始覺(jué)得惡心 。孕吐，不僅僅出現(xiàn)在早晨，在中午或晚上都有可能發(fā)生 。差不多有一半有孕吐癥狀的女性在孕中期開(kāi)始時(shí)，就不再出現(xiàn)惡心、嘔吐現(xiàn)象了 。其余的大部分女性可能還需要持續(xù)1個(gè)月左右的時(shí)間，孕吐癥狀才會(huì)有所減輕 。小示：準(zhǔn)媽媽大部份在前三個(gè)月都難免有不同程度的惡心、嘔吐經(jīng)驗(yàn)，這種“害喜”癥狀是可以緩解的，治療方式可以食物療法，即避免油膩及油炸的食物 。如早晨下床前先吃幾片蘇打餅干，另外喝果汁也可以改善癥狀 。如果還是很?chē)?yán)重，則可以服用“止吐藥”及“ 維生素B6 ”來(lái)改善；嚴(yán)重到引起低血糖、脫水及肝功能異常，則需要住院治療 。二、15個(gè)信號(hào)暗示你懷孕了1.停經(jīng)這是判斷是否懷孕很關(guān)鍵的一點(diǎn) 。如果平時(shí)月經(jīng)周期很規(guī)律，那么一旦出現(xiàn)月經(jīng)超過(guò)10天以上沒(méi)有來(lái)的情況，而之前又沒(méi)有采取任何可靠的避孕措施，那就極有可能是懷孕了 。 2.惡心對(duì)各種各樣的氣味敏感并伴有惡心、嘔吐的癥狀是多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會(huì)經(jīng)歷的事情 。孕早期的惡心可能會(huì)發(fā)生在一天中的任何一個(gè)時(shí)刻 。這主要是由于絨毛膜促性腺激素的升高導(dǎo)致胃酸分泌減少，使消化酶的活力大大降低，從而影響了孕婦的消化功能 。這時(shí)孕婦就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等害喜的癥狀 。 3.疲勞在懷孕的開(kāi)始幾周，你的身體會(huì)連續(xù)工作24個(gè)小時(shí)來(lái)支持懷孕，而疲勞就是身體的反應(yīng) 。懷孕后產(chǎn)生的黃體酮會(huì)使你的基本體溫升高，因此你會(huì)缺乏體力 。而且你的心跳頻率會(huì)變高來(lái)供更多的氧氣到子宮，因此你會(huì)覺(jué)得很疲勞 。 4.乳房脹大在受孕后的一周或者兩周后乳房會(huì)變得特別柔軟 。由于懷孕早期身體會(huì)產(chǎn)生許多雌激素和黃體酮，所以乳房的腺體會(huì)開(kāi)始生長(zhǎng) 。而且這些荷爾蒙會(huì)使乳房能夠保存更多的液體，所以會(huì)覺(jué)得乳房比以前重和酸痛，而且比經(jīng)前綜合癥更加敏感 。 5.沒(méi)胃口或者惡心這種征兆可能在你受孕后的兩周就會(huì)出現(xiàn) 。因?yàn)辄S酮體的分泌會(huì)使身體的許多過(guò)程都減慢，這包括消化過(guò)程，所以有時(shí)可能會(huì)引起便秘和消化不良 。而惡心是與體內(nèi)絨毛膜促性腺素有關(guān)，這種激素的水平越高，就越容易感到惡心 。 6.口渴如果喝了很多水還是覺(jué)得口渴，那有可能是懷孕了!因?yàn)榇藭r(shí)不僅是一個(gè)人需要補(bǔ)水，腹中的寶寶也需要補(bǔ)充水分 。準(zhǔn)媽媽在正常情況下每天要補(bǔ)充2000毫升的水 。補(bǔ)水的方式除了要多喝水之外，還可以多吃一些含水量高的水果和蔬菜 。 7.尿頻你可能會(huì)覺(jué)得這個(gè)征兆不會(huì)來(lái)得那么早，應(yīng)該會(huì)在BB能夠擠壓到膀胱才會(huì)出現(xiàn)，但是其實(shí)這個(gè)征兆可能會(huì)在懷孕的早期就出現(xiàn) 。不單單膨脹的子宮會(huì)對(duì)膀胱造成壓力，血流量的增多也會(huì)對(duì)腎臟造成壓力，因此尿液也會(huì)增加 。 8.抽筋和背痛許多女性會(huì)將這些癥狀誤以為是經(jīng)前綜合癥的癥狀，實(shí)際上這是由于荷爾蒙的變化和子宮的增長(zhǎng)有關(guān) 。 9.“感冒”征兆在懷孕初期，由于孕激素分泌的影響，準(zhǔn)媽媽的體溫有所升高，有些人還會(huì)伴有頭痛、鼻塞、渾身無(wú)力等現(xiàn)象，和感冒的癥狀一模一樣 。如果這種“感冒”跡象伴隨著停經(jīng)、乳房腫脹等情況，先別急著吃藥，用早孕試紙?jiān)囈幌拢词遣皇菓言辛?。10.暈眩由于激素的分泌你的體溫會(huì)升高，因此你很容易會(huì)覺(jué)得頭輕輕的 。相對(duì)于正常來(lái)說(shuō)會(huì)需要長(zhǎng)一點(diǎn)的時(shí)間血液才能流到大腦，同時(shí)低血糖也是造成暈眩的一個(gè)重要原因 。11.頭痛有些女性在懷孕早期就會(huì)經(jīng)常覺(jué)得頭痛 。除了激素分泌的因素以外，還可能是喝水不足和低血糖造成頭痛的現(xiàn)象 。但隨著懷孕的過(guò)程進(jìn)展，頭痛的現(xiàn)象會(huì)慢慢減少 。12.情緒不穩(wěn)定如果你發(fā)現(xiàn)自己會(huì)為電視劇里面一個(gè)很小的情節(jié)而大哭一場(chǎng)的話(huà)，不要覺(jué)得奇怪，這可能與懷孕分泌的荷爾蒙有關(guān)，你可能會(huì)在一瞬間內(nèi)就能大哭大笑 。13.出血當(dāng)受精卵在受孕后的6-12天黏附到子宮后，輕微的陰道出血可能會(huì)出現(xiàn) 。這是沒(méi)有害處的，但是如果你懷疑自己懷孕的話(huà)要立刻看醫(yī)生，因?yàn)槿绻鲅窃谀闶茉械?2天之后發(fā)生的話(huà)，你可能會(huì)懷疑是月經(jīng)來(lái)臨 。14.疲勞在懷孕的開(kāi)始幾周，你的身體會(huì)連續(xù)工作24個(gè)小時(shí)來(lái)支持懷孕，而疲勞就是身體的反應(yīng) 。懷孕后產(chǎn)生的黃體酮會(huì)使你的基本體溫升高，因此你會(huì)缺乏體力 。而且你的心跳頻率會(huì)變高來(lái)供更多的氧氣到子宮，因此你會(huì)覺(jué)得很疲勞 。15.陰道分泌物增加陰道分泌物增加，主要與孕期激素的分泌改變有關(guān)屬于正常的生理現(xiàn)象，孕婦不必過(guò)于擔(dān)心 。但是，若分泌物呈黃色，有惡臭、搖癢、豆花、豆塊等現(xiàn)象時(shí)，孕婦最好至醫(yī)院診治，切勿自行涂抹藥劑，或忽視不理，以免危害自身與胎兒的健康 。三、懷孕的8個(gè)征兆1、停經(jīng):如果經(jīng)期一向很規(guī)律，但這一次月經(jīng)卻沒(méi)有按時(shí)到來(lái)，可能懷孕了 。（注意：月經(jīng)推遲是懷孕的征兆，但不是懷孕的特有癥狀 。造成月經(jīng)推遲的原因還有婦科疾病、精神因素、過(guò)度減肥、藥物影響等因素，不是說(shuō)只要月經(jīng)推遲就是懷孕）2、嘔吐惡心:孕期惡心嘔吐也叫“孕吐”或“晨吐”，在早晨較為嚴(yán)重 。3、尿頻：尿頻可能會(huì)早在剛剛懷孕時(shí)就出現(xiàn) 。4、乳房變大、變敏感：這是由于你的激素水平高所引起的 。這種征兆會(huì)在懷孕3個(gè)月之后有明顯好轉(zhuǎn) 。??5、疲倦：孕早期孕吐你會(huì)突然感到疲倦，此外，惡心和嘔吐也會(huì)消耗你的精力 。6、腹脹:懷孕早期荷爾蒙的變化可能會(huì)讓你感到脹氣 。一些女性在經(jīng)期到來(lái)之前，也會(huì)有這種感覺(jué) 。7、體溫較高：懷孕還會(huì)使人體溫度變高 。你或許會(huì)感到有點(diǎn)熱，這時(shí)，你應(yīng)該量一下自己的體溫，看看是不是比正常體溫高 。如果你的體溫較平常略高，并持續(xù)了兩個(gè)星期，這證明了，你身體內(nèi)正在發(fā)生一些變化，或許就是懷孕了!8：早孕自測(cè)呈陽(yáng)性，一般建議用早晨的第一次尿液檢測(cè)對(duì)于剛剛懷孕的婦女，結(jié)果更準(zhǔn)確 。但對(duì)于已懷孕一段時(shí)間的婦女，一天中的任何時(shí)刻的尿液均可用于檢測(cè) 。以上介紹的方法都僅適用簡(jiǎn)單的個(gè)人檢測(cè) 。方便快捷帶來(lái)的就是低容錯(cuò)率 。如果你不確定的話(huà)，還是建議去醫(yī)院做一個(gè)檢查，畢竟醫(yī)院的血檢、尿檢都是符合嚴(yán)格流程的，一定不會(huì)出錯(cuò) 。如果自己在家里檢測(cè)會(huì)有一定的誤差，吃了什么不合適的東西，都可能會(huì)影響你的檢測(cè)結(jié)果 。好啦，今天的分享就到這里了 。再會(huì)！