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一、釋迦果的功效與作用有哪些
釋迦就是平時所說的佛頭果、釋迦果，這是一種熱帶水果，果實顏色為青黃色，外形和荔枝的外形雖然有些相似，但是卻要比荔枝大很多，這種果實現(xiàn)如今在我國內(nèi)地還沒有栽種成功，不過在我國臺灣已經(jīng)栽培成功，而且因為食用釋迦果具有一定的美容效果，因此在我國很多女性朋友依然話高價購買食用 。
不過釋迦果之所以可以在我國熱賣，不但因為它有一定的美容功效，其實它本身所含的營養(yǎng)成分還有很多，很多朋友喜歡吃釋迦果，都是因為釋迦的功效與作用比較多，具體功效與作用如下：
食用釋迦果可以補(bǔ)充體力，因為釋迦果含大量的熱量，當(dāng)我們身體消耗的能量過多的時候可以食用釋迦果來快速補(bǔ)充能量 。
釋迦果的功效與作用之補(bǔ)充維生素c
每100克釋迦果中含維生素C68毫克，釋迦果是補(bǔ)充維生素c的好途徑 。
釋迦果的功效與作用之釋迦果
釋迦果的功效與作用之抗寒
釋迦果含有的熱量比較高，所以釋迦果對于那些經(jīng)常受寒的人來說是可以很好的抵抗寒冷的侵襲 。
釋迦果的功效與作用之增強(qiáng)免疫力
食用釋迦果可以增強(qiáng)免疫力，對于癌癥疾病可以起到抵抗作用，釋迦果可以預(yù)防壞血病 。
釋迦果的功效與作用之通便
釋迦果纖維含量較高，因此可以釋迦果促進(jìn)腸蠕動，幫助排宿便 。
釋迦果的功效與作用之保護(hù)血管
釋迦果含有的維生素C是世界上最多的，所以對于那些老年人來說，釋迦果可以很好的保護(hù)血管，清潔血液 。
釋迦果的功效與作用之降血糖
釋迦果有明顯的輔助食療作用 。
二、釋迦果的形態(tài)特征是什么
落葉小喬木，高3-5米；樹皮薄，灰白色，多分枝 。葉薄紙質(zhì)，排成兩列，橢圓狀披針形，或長圓形，長6-17.5厘米，寬2-7.5厘米，頂端急尖或鈍，基部闊楔形或圓形，葉背蒼白綠色，初時被微毛，后變無毛；側(cè)脈每邊8-15條，上面扁平，下面凸起 。
花單生或2-4朵聚生于枝頂或與葉對生，長約2厘米，青黃色，下垂；花蕾披針形；萼片三角形，被微毛；外輪花瓣狹而厚，肉質(zhì)，長圓形，頂端急尖，被微毛，鑷合狀排列，內(nèi)輪花瓣極小，退化成鱗片狀，被微毛；雄蕊長圓形，藥隔寬，頂端近截形；心皮長圓形，無毛，柱頭卵狀披針形，每心皮有胚珠1顆 。
果實由多數(shù)圓形或橢圓形的成熟心皮微相連易于分開而成的聚合漿果圓球狀或心狀圓錐形，直徑5-10厘米，無毛，黃綠色，外面被白色粉霜 ?；ㄆ?-6月，果期6-11月 。
三、釋迦果的營養(yǎng)價值有什么
一、營養(yǎng)
每100克番荔枝果肉組織營養(yǎng)成分的含量：水分為8.36克，可溶性固形物18.0%-26%，脂肪0.14%-0.3%，礦物質(zhì)0.6%-0.7%，碳水化合物23.9%，鈣0.2%，磷0.04%，鐵1.0%，有機(jī)酸為0.42%，含總糖15.3%-18.3%，維生素C為0.265克，蛋白質(zhì)含量為1.55克等含有很多人體所需的物質(zhì) 。
二、保健
番荔枝具有激活腦細(xì)胞的功效，在中國以外常用來治療腦萎縮 。患者經(jīng)常食用釋迦，對于病癥的減輕有明顯的輔助食療作用，此外，釋迦纖維含量較高，能有效地促進(jìn)腸蠕動，排走積存在腸內(nèi)的宿便，同時，它還是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，美白肌膚 。
美國專家從1970年開始，就針對番荔枝進(jìn)行了20多項研究 。研究結(jié)果表明，番荔枝的萃取物可有效對抗12類癌癥的惡性細(xì)胞，其中包括結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等 。同時，番荔枝還具有抗真菌和抗寄生蟲的功效，此外，它還能幫助調(diào)節(jié)血壓，還是一種抗抑郁劑和廣譜抗生素 。
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