談起身高，實際包括兩個含意，今天社會對身高美的標準是，女孩子“亭亭玉立”，這至少要包括兩腿修長，男青年則要“偉岸英俊” 。這種標準用行政和政治力量是無法驅散和改變的，但是在中醫(yī)看來這完全是小問題
男性增高——中醫(yī)藥方
每個男性都曾夢想成為身高１８０以上的猛男，「長高」似乎已成為青春期男性共同的目標 。如果不想花大價錢，不妨試試中醫(yī)轉骨方，青春期的男性服用，對生長發(fā)育有不錯的幫助 。
男性想長高，青春期是重要的黃金階段，尤其是初中時期的男孩，如果調養(yǎng)得當，想長的較高之機率會較大，但有些父母操之過急，太早即給小孩食用增高補藥，卻往往只會對小孩的生長發(fā)育造成反效果，應特別當心 。
１．材料：
杜仲２錢，芡實２錢，淮山２錢，牡蠣２錢，連須２錢，金英子２錢，龍骨３錢，苡仁２錢，遠志１錢半，甘草７分，炒棗仁２錢，鎖陽１錢半，西洋參２錢，茯神２錢，小茴２錢，老姜５片，麻油適當，水酒各一半，小公雞１只 。
２．作法：
先以麻油炒香公雞，加入適量的水及酒，再將藥材加入，燉約１小時，即可食用 。
３．服用方法：
每周服用１到２次，總共需吃５到６次 。
特別提醒：這帖藥方不要太早吃，最好等進入青春期開始發(fā)育后再服用，服用前后有任何問題，最好立即請教中醫(yī)師，才能確保安全 。
女性增高——中醫(yī)藥方
只要人體的身長板仍未停止，想再長高就不會是夢想，女性若想利用服用中藥來幫助長高，在初潮第一次月經前后，是最好的時期，這個時期調養(yǎng)得當，對長高較有幫助 。
１．材料：
川七２錢，大金英２錢，小金英２錢，紅花１錢半，冬蟲夏草２錢，桔梗２錢，金不換１錢半，九層塔適量，老姜５片，水酒各一半，小母雞１只，麻油適量 。
２．作法：
先以麻油炒香老姜及母雞，再加入適量的水及酒，將材料通通放入，燉煮約１小時，即可食用 。
３．服用方法：
每周吃１到２次，共吃５到６次即可 。
特別提醒：本方不宜過早食用，最好等到初潮第１次月經后服用效果最佳，若有任何疑問，應請教中醫(yī)師 。

以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

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