我們說跳肚皮舞時最好不要穿過于松垮、遮掩了身體線條的服裝，但千萬不要因此走進另一個極端——用緊身衣把身體裹得結結實實，比如冬季跳舞時穿很緊的保暖內衣、穿很緊的塑身內衣等等 。殊不知很緊的衣服會讓我們的肌肉和關節(jié)很緊張，而肚皮舞的很多動作恰恰又需要小關節(jié)和肌肉的配合來完成，因此太緊的衣服會導致很多動作無法很好地完成，更無法達到最好的練習效果 。況且，讓身體緊繃的衣服本身就與肚皮舞回歸自然的舞蹈哲學相違背 。緊身衣還不利于跳舞時汗液的排出，對身體也不好哦 。

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