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文章插圖
一、米酒枸杞的做法有哪些
　1、米酒枸杞粥的主料
白糯米酒200ml、純麻油30ml、甜酒釀2勺、雞蛋1個、枸杞10g、姜6片、橄欖油10ml、純凈水100ml
2、米酒枸杞粥的做法
1）、枸杞洗凈，用溫水泡軟。
2）、姜去皮切片。
3）、熱鍋，放入橄欖油和姜片，煎至金黃。
4）、倒入米酒和純凈水。
5）、放入泡軟的枸杞子。
6）、放入兩大勺甜酒釀。
7）、倒入麻油，開小火，煮沸，盛起。
8）、另起油鍋，煎荷包蛋一個。
9）、將荷包蛋放入煮好的米酒枸杞粥中，一碗簡單卻滋補(bǔ)的冬季暖身湯就成了。
　3、小貼士
1）、糯米酒、酒釀和枸杞本身都有甜味，所以可以不用再加糖。如果是不愛姜味的豆油們，可以省去姜，加少量紅糖。
2）、喜歡吃甜酒釀的豆油們完全可以多加幾勺。
3）、如果雞蛋夠新鮮，煎成糖心荷包蛋是再好不過的。
二、哪些是米酒枸杞粥的副作用
1、首先枸杞米酒粥天天吃會胖，更不需要放糖，放糖了會肥的，因?yàn)榫漆劺锩婢陀泻芨叩奶欠?。另外不要晚上食用，畢竟米酒的蛋白質(zhì)很高，所以早上喝是最好的選擇，這樣的話對你自己也有好處。
2、還要說的就是可以空腹吃，當(dāng)吃早飯,只要酒釀的酒味不重,也不要擔(dān)心血壓會高。酒釀對皮膚也很好的。特別適合女生美容美白等功效的，所以患者每天食用一次就可以了，多吃就會長胖。
3、還要說的就是患者如果不想長胖的，那么也要通過鍛煉，因?yàn)殄憻捒梢宰屪约焊拥慕】灯饋恚@樣的話也會瘦下來以及美容的功效，希望患者多注意一下，不要以為胖就不敢吃。
4、最后就是平時患者也要多喝水一下，這樣的話也是對于自己來說也是有好處，也可以減肥，希望患者參考以上所說的。
三、枸杞酒的主要功效是哪些
1、枸杞酒對于身體貧血患者來說具有非常好的療效，首先呢枸杞在酒的作用下使得枸杞能夠充分的融入酒中，并且枸杞酒生津暖胃的功效，枸杞酒釀蛋不僅僅包含了酒的清香也是補(bǔ)充了人體的蛋白質(zhì) 。
2、但是要知道的是再好的東西都不能多食，要多注意自己身體根據(jù)自己身體的狀況要合理的使用，不要貪吃多食，會造成身體的消化不良只會增加了身體的負(fù)擔(dān)是，使用過多會出現(xiàn)上火等等癥狀。
3、枸杞酒釀蛋對于愛美的女性具有很好的作用，枸杞酒釀蛋富有豐富的膽固醇具有很好的豐胸作用，但是呢要知道的是好東西也不能多食用，膽固醇過多只會增加身體的負(fù)擔(dān)，讓身體接受不了。
4、枸杞子是滋補(bǔ)肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起后，更能促進(jìn)營養(yǎng)成分的吸收，女性食用后的臉色更加滋潤動人。
四、米酒的主要作用是什么
米酒含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養(yǎng)成分，飲后能開胃提神，并有活氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎的功能，產(chǎn)婦和婦女經(jīng)期多吃，尤有益處，是老幼均宜的營養(yǎng)佳品。
1、對畏寒、血淤、缺奶、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木等癥，以熱飲為好;
2、對神經(jīng)衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等癥，加雞蛋同煮飲湯效果較佳
3、米酒能夠幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、舒筋活絡(luò)、強(qiáng)身健體和延年益壽的功效。
4、產(chǎn)婦血淤、腰背酸痛、手足麻木和震顫、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、跌打損傷、消化不良、厭食煩躁、心跳過快、體質(zhì)虛衰、元?dú)饨祿p、遺精下溺、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)婦缺奶和貧血等病癥大有補(bǔ)益和療效。

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米酒枸杞粥的做法是什么 米酒枸杞粥的副作用是什么

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