
文章插圖
1、主料:羊后腿肉 。
2、輔料:大蒜(剝皮洗凈,切片)、雞蛋清、水淀粉 。
3、調(diào)料:鹽、雞精、胡椒粉、糖、醋、醬油、料酒 。
4、將羊后腿肉洗凈,切片,在切好的羊肉片內(nèi)依次加入醬油、料酒、胡椒粉、雞精、鹽、雞蛋清、水淀粉,腌制入味 。
5、鍋中加入寬油,待油溫升至5成熱時(shí),將腌制好的肉片放入烹炸,當(dāng)肉片炸至略微變色時(shí),立可撈出,潷干油分 。
6、鍋中留底油,待油溫升至6—7成熱時(shí),放入大蒜片爆香,當(dāng)鍋內(nèi)煸炒出蒜香味時(shí),倒入少許醋煸出醋香味,再放入烹炸過的羊肉片,依次加入糖、醬油、胡椒粉、雞精、鹽、料酒,以旺火快速煸炒均勻,即可裝盤食用 。
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