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世界杯即將開(kāi)幕，準(zhǔn)備長(zhǎng)期熬夜看球的球迷們，你們HOLD的住嗎？就算你們精神上扛的住，那么，你們的身體怎么辦呢？要當(dāng)心熬夜久坐痔瘡找上門。
痔瘡以便血和肛門腫物脫出為主要臨床表現(xiàn)，按痔發(fā)生的部位又可將其分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。嚴(yán)重時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)肛門疼痛。引發(fā)痔瘡跟生活習(xí)慣有很大關(guān)系。拿這次世界杯舉例，球迷們久坐不動(dòng)，這直接影響肛周血液循環(huán)，從而引起痔靜脈叢過(guò)度充盈、曲張。同時(shí)，當(dāng)本人運(yùn)動(dòng)量不足時(shí)，腸蠕動(dòng)自然會(huì)減慢，糞便下行遲緩而形成便秘，而便秘的結(jié)果又會(huì)導(dǎo)致痔靜脈內(nèi)壓升高。
熬夜久坐當(dāng)心痔瘡發(fā)作
球迷們看球愛(ài)喝點(diǎn)小酒，時(shí)間太晚了餓了又常吃點(diǎn)超市里購(gòu)買的麻辣雞翅、辣香魚干、鹽干花生等充充饑，下下酒。其實(shí)，含有酒精及辣椒素的“熱性食物”可以直接導(dǎo)致痔粘膜的充血水腫，痔瘡的形成在所難免。
不少人是長(zhǎng)期的“熬夜一族”，得預(yù)防熬出痔瘡來(lái) 。即使加班也別久坐不動(dòng)，多起身走動(dòng)一下，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。
如果你需要熬夜，不要飲用含酒精的飲料，少吃或者不吃煎、炸、烤、熏以及蔥、姜、蒜、辣椒、芥末等熱性食物。多進(jìn)食水果蔬菜等含維生素和膳食纖維多的食物，比如蘋果、獼猴桃、西紅柿、燕麥片、玉米餅等，既能補(bǔ)充維生素又能預(yù)防便秘和痔瘡。
痔瘡在我國(guó)的發(fā)病率非常的高。那么，我們就要做足預(yù)防痔瘡的工作。了解輕度痔瘡的癥狀對(duì)于患者而言有著極大的意義，因?yàn)槿魏?u>疾病在早期都是不易治愈的。
痔瘡發(fā)生在齒狀線以下的肛管及肛門緣，發(fā)作時(shí)以腫脹疼痛為主要特征。按照類型來(lái)分，輕度痔瘡的癥狀又有幾種類型，細(xì)說(shuō)如下
血栓性外痔：肛門靜脈叢破裂，血液漏出血管外，形成血栓在皮下隆起。特點(diǎn)為痔瘡患者起病突然，局部腫脹、疼痛劇烈，這是很重要的輕度痔瘡的癥狀。
結(jié)締組織性外痔：因慢性炎癥刺激，反復(fù)發(fā)炎、腫脹，致使肛門緣皮膚皺襞變大，結(jié)締組織增生，形成大小不等的皮垂，積極的進(jìn)行輕度痔瘡的癥狀的了解對(duì)于后期的治療非常重要。
生活中如果發(fā)現(xiàn)類似于痔瘡的癥狀，千萬(wàn)不要忽視它。要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，即便是虛驚一場(chǎng)，也不要放走任何一個(gè)可能導(dǎo)致疾病發(fā)生的因素。

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