乒乓球是世界流行的球類之一 ， 乒乓球的打法技巧非常多 ， 以快速、旋轉(zhuǎn)、難防出名的弧旋球 ， 可謂乒乓球中的“萬王之王” ， 業(yè)余愛好者對弧旋球往往只能望球欣慰——自己拉不出、別人拉來的又防不住 。其實(shí)防弧旋球要掌握一定方法和技巧 ， 如果只用手臂打球 ， 那就會丈二和尚模不著頭腦——懵掉 。
弧旋球大致可分三種：1、前沖；2、加轉(zhuǎn)；3、側(cè)拐 。不好說哪一種最強(qiáng) ， 最難防 。一個弧旋球選手通常會拉不同的組合來迷惑對手 ， 而在業(yè)余中 ， 很少有人能將這幾種都拉好的 ， 像我雖然能拉 ， 但是已是貌合神離 。同樣業(yè)余選手對幾種弧旋球的防守也各有強(qiáng)弱好壞 ， 一場球要經(jīng)常試探試圖找到對方弱點(diǎn) 。
按道理來說前沖速度快、弧線低 ， 多以拉它為主要得分手段 ， 然而技術(shù)難度、失誤率相對較大 ， 如果碰到對方還根本不懼（我經(jīng)常碰到前沖弧旋球被人擋回來 ， 或是加力推掉） ， 那就更糟了 。
此時如果你換一種改拉加轉(zhuǎn) ， 由于對方不可能極全面 ， 也許看你的球速慢弧線低 ， 掉以輕心 ， 殊不知此球是暗藏殺機(jī) ， 加之自身拍型控制不當(dāng)（很難一下改過來） ， 一擋就飛掉或是出高球被扣死 。而對側(cè)拐 ， 往往對于球落桌時的一個水平側(cè)移沒有考慮再先 ， 容易失誤 。當(dāng)然如果你碰到高手 ， 那你就認(rèn)了吧！
既然弧旋球有這么多種 ， 防守的方法也多得很 ， 下面列舉幾種常用方法 。
1、擋——最簡單的方法 ， 擋弧旋球主要在近、中臺 ， 要根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)選擇加力、減力和拍型的控制要恰到好處 ， 否則容易出界、下網(wǎng) ， 此法適合防守前沖 。
2、快帶——弧旋球一落桌 ， 就以拍子蓋住快速帶過 ， 站位近臺 ，  。關(guān)鍵是速度一定要快 ， 拍子一定要蓋住 。
3、反拉——高手的選擇 ， 看世界級選手對拉弧旋是最爽的 ， 前面兩種都屬防守 ， 此種以攻為守 ， 在戰(zhàn)術(shù)上已經(jīng)勝出 。站位在中、遠(yuǎn)臺 ， 待球落桌起第二弧線時 ， 看準(zhǔn)了以強(qiáng)勁的力量反沖 ， 對于前沖、側(cè)拐都有良好的效果 。對于高手 ， 訓(xùn)練有素 ， 力量充沛 ， 步伐到位 ， 臨場上這種方法是失誤最少的 。對大部分業(yè)余選手來說有點(diǎn)勉為其難 。

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