最新一項研究出爐，76%的受訪女性表示，與其去健身房健身，倒不如選擇做床上運動減肥，一樣可以燃燒卡路里！
 
這項研究是英國某品牌委托調查，不少女性覺得上健身房運動既花錢又累人，寧愿回家清掃地板，或者是做床上運動，這樣反而更省錢更方便，而且一樣可以燃燒脂肪，因此成為不少女性心中的首選 。
 
令人意外的是，只是單純接吻持續(xù)1小時就可以消耗熱量200卡路里，相當于連續(xù)大笑近1.5小時所燃燒的熱量 。而1.5小時的床上運動也可以消耗150~250卡路里的熱量，甚至高達350大卡 。
 
演藝圈也有不少名人盛行此做法，如《欲望城市》女主角之一的金凱特羅即大力提倡性愛減肥法 。醫(yī)學報告中也證實，適度的性愛的確可以降低心臟病發(fā)作的風險，并且有助于舒緩壓力以及利于血液循環(huán) 。

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