乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很細(xì)微的運(yùn)動(dòng) 。在比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員的心理和精神都處于一種高度集中的狀態(tài)中，運(yùn)動(dòng)員需要用眼睛仔細(xì)觀察對(duì)手球拍撞擊球時(shí)的動(dòng)作、時(shí)間、部位、拍形和來球的運(yùn)行情況及對(duì)手的表情等；還要用耳朵聽出對(duì)手球拍撞擊球的聲音，從而判斷出來球的旋轉(zhuǎn)、速度、力量、落點(diǎn)、節(jié)奏情況以及對(duì)手的心理狀態(tài)、可能采取的戰(zhàn)術(shù)等方面的情況，同時(shí)還要考慮自己如何回球 。
所以乒乓球?qū)τ镁叩囊笠彩欠浅?yán)格的 。
乒乓球比賽的場(chǎng)區(qū)應(yīng)不少于14米長，7米闊及4米高 。球桌應(yīng)為2.74米長，1.525米闊及76厘米高，而且桌面應(yīng)暗色及沒有光澤 。球網(wǎng)連柱的長度應(yīng)為1.83米，高度則為15.25厘米 。
乒乓球比賽用的球應(yīng)無光澤，白色或黃色均可，直徑為38毫米，重量為2.5克 。球拍的大小方面則沒有嚴(yán)格的限制，但不管是否用來擊球，球拍的一面應(yīng)為紅色，另一面則為黑色 。擊球的拍面必須為正貼單膠、正貼或反貼海棉膠 。單膠的厚度必須少于2毫米，而海棉膠的總厚度亦不得超過4毫米 。球拍的包邊必須沒有光澤，更不得使用白色的包邊 。無論在比賽開始時(shí)，或比賽進(jìn)行中運(yùn)動(dòng)員要更換球拍時(shí)，都必須向?qū)Ψ郊安门袉T展示即將使用的球拍，并允許他們作出檢查 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 乒乓球雙打的比賽規(guī)則是怎么樣的
• 乒乓球的打球技巧--步法很關(guān)鍵
• 打乒乓球的技術(shù)要點(diǎn)
• 打乒乓球的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用
• 打乒乓球給身體帶來的好處
• 奧運(yùn)會(huì)乒乓球團(tuán)體比賽規(guī)則
• 乒乓球桌規(guī)格 國際比賽乒乓球臺(tái)規(guī)格
• 打乒乓球的健身價(jià)值
• 細(xì)數(shù)打乒乓球的種種好處
• 打乒乓球時(shí)應(yīng)該怎樣保護(hù)手腕？