在乒乓球的速度、旋轉(zhuǎn)、力量、落點(diǎn)和弧線中 ， 速度是最致命的要素;其它的四個(gè)因素都可以適應(yīng) ， 唯有速度 ， 超過了對(duì)方神經(jīng)反應(yīng)的極限就可以直接得分 。那么如何提高球速呢?
 1 上升期擊球 。最主要的關(guān)鍵是步法 ， 尤其是步伐速度;只有步法到位 ， 才有可能在上升期發(fā)力擊球;所以說步伐速度在乒乓球的速度中是非常重要的 ， 可以說是決定性的;打到最后 ， 大家的絕對(duì)飛行速度都差不多 ， 誰的步伐速度快 ， 誰的步法到位 ， 就能在上升期擊球 。
 2 利用對(duì)方的球速 。對(duì)方的球速慢 ， 你可以加大動(dòng)作 ， 有利于擊球力量 ， 同時(shí)能保證在上升期擊球;對(duì)方的球速快 ， 你必須減小動(dòng)作 ， 保證上升期擊球或高點(diǎn)期擊球 。
 3 加大擊球力量 ， 撞擊和摩擦結(jié)合 ， 目的是為了速度 。扭轉(zhuǎn)爆發(fā)鞭沖技術(shù)和打摩式弧圈擊球力量大 ， 且將撞擊和摩擦有機(jī)的結(jié)合起來 ， 不但有速度 ， 還有很強(qiáng)的旋轉(zhuǎn) 。
 4 縮短球的運(yùn)行路程 ， 加強(qiáng)直線球 。
 5 打開落點(diǎn) 。

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