大部分的女孩都喜歡梳著長發(fā)，為了保護(hù)自己的秀發(fā)，常會(huì)買一些昂貴的洗發(fā)水與洗發(fā)露，來呵護(hù)自己的頭發(fā)，保持光澤亮麗，可是，有很多的女孩在洗頭發(fā)的時(shí)候，常會(huì)掉很多的頭發(fā)，這會(huì)對(duì)那些愛發(fā)的姑娘多大的打擊??！先不管打擊不打擊，可是身體方面也有傷害啊！這些問題我們該如何地根治掉呢？這還得需要我們掌握一些以下的幾種方法來護(hù)發(fā) 。
按摩方法防止脫發(fā)
第一式 直接養(yǎng)發(fā)
雙手微曲，分別放于頭頂左、右上方 。輕柔地以指腹打圈按摩1分鐘 。靜止半分鐘后，再打圈按摩一分鐘 。重復(fù)此動(dòng)作3次 。
功效：可刺激血液循環(huán)，增加油脂分泌，令頭發(fā)更加有光澤 。
第二式 滋養(yǎng)頭皮
按摩完頭頂后，轉(zhuǎn)向按摩頸椎部位 。以陰力輕按頸椎、發(fā)腳位置5下 。靜止5秒，再按5下，重復(fù)5次 。
以食指、中指和無名指指腹輕敲發(fā)旋，用力不要過大 。
功效：有助于舒緩緊張的頭皮及肌肉 。
第三式 調(diào)節(jié)頭皮油脂
第一步：將1或2滴香薰油在已洗凈，微濕的頭發(fā)上 。香薰油可選用薰衣草，有助鎮(zhèn)靜神經(jīng)及消除緊張 。
第二步：輕輕以指腹將香薰油由頭頂向后推，均勻地分布在頭皮上，令香薰油發(fā)揮最大功效 。
第三步：讓已布滿香薰油的頭皮閑著一會(huì)兒，并為緊張的肩膀加以按摩 。之后可以用錫紙包裹著頭發(fā)，以一定微暖的溫度擴(kuò)張頭皮的毛孔，加速香薰油的吸收 。
功效：可以鎮(zhèn)靜毛囊，又可以平衡油脂分泌 。
第四式 促進(jìn)生發(fā)
第一步：以食指和中指輕按小腿上、下5寸的位置 。沿側(cè)邊一直按上至膝蓋 。
第二步：由膝蓋位置一直按至腰部 。休息一分鐘左右，再由第一步開始，重復(fù)5次，再做另一只腿 。
第三步：當(dāng)完成輕按雙腿后，用大拇指在腳跟上3寸打圈按摩半分鐘，再做另一只腳 。
功效：別以為只有按摩頭皮才可以生發(fā)，按摩適當(dāng)?shù)?u>穴位，例如以上提及的足部位置，確實(shí)能使血液循環(huán)加快，有助于頭發(fā)的健康生長 。
【養(yǎng)生中國提示您】
對(duì)于嚴(yán)重脫發(fā)，應(yīng)及早到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行辨證治療，以免延誤病情、印象美觀 。
        脫發(fā)的女性朋友們，咱們注意啦：為了保持你有一頭烏黑的秀發(fā)而洗衣時(shí)不掉，就得做到以上的幾種方法，才能有效地根治脫發(fā)的問題，用心來保護(hù)你的秀發(fā)吧！還不趕快來參照做一下 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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