身高180厘米的羅敏 ， 擁有讓所有女生羨慕的逼著雙腿 。配上健康的小麥色肌膚、迷人輕松的笑容 ， 不論在T臺上還是臺下都讓人感覺很親切 。下面讓這位說話都會笑的名模 ， 為大家傳授模特們公認(rèn)的瘦腿秘訣吧 。
 

 
游泳和自行車是女孩子最好的伙伴
 
“大家一定認(rèn)為模特吃得都很少 ， 甚至不吃飯 ， 每次我媽打電話來 ， 第一句都是問我吃飯沒?”羅敏一點(diǎn)也不忌諱談起模特界極力追求瘦身的工作需求 。“其實(shí)不吃飯根本沒力氣干活 ， 每天拍照、走臺需要很多體力 。沒有體力根本達(dá)不到攝影師的要求”
 
一直以來 ， 羅敏對自己的身材都很滿意：“主要是爹媽給的基因好!不過總結(jié)經(jīng)驗(yàn) ， 合理膳食有很大一部分原因 ， 但最重要的還是運(yùn)動(dòng)”
 
談起運(yùn)動(dòng) ， 羅敏極力推薦游泳和自行車這兩種有氧運(yùn)動(dòng) 。“如果會如果會游泳和自行車 ， 那就堅(jiān)持吧!這是女孩子瘦腿最好的伙伴”大家都知道有氧運(yùn)動(dòng)對減肥的好處 ， 不過每次必須堅(jiān)持30分鐘以上才能發(fā)揮有氧運(yùn)動(dòng)的效果哦!

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