運(yùn)動時不穿三角內(nèi)褲，究竟該穿什么內(nèi)褲才合適呢?最好的選擇運(yùn)動專用內(nèi)褲，它在重要部位用立體剪裁的三角罩杯托住，左右各有松筋托住臀部 。
如果我們還身處在古典奧林匹克競賽時代，那么沒有人會要求我們運(yùn)動時穿上那個叫“內(nèi)褲”的勞什子 ?；蛘撸偃缥覀兡苡芯S珍集團(tuán)老板理查德·布蘭森那樣的勇氣，在眾目睽睽之下光著身體跑在大街，我們也不必為穿什么“內(nèi)褲”而困惑 ?？上В凹偃纭辈贿^是一種幻想 。
還是讓我們回到現(xiàn)實(shí)中，談一談“內(nèi)褲經(jīng)”吧 。因?yàn)椋线m的內(nèi)褲會讓你健康、性感、舒適，而不合適的內(nèi)褲會讓你臀部變形呢?
首先要記注：運(yùn)動時最好別穿普通三角內(nèi)褲
原因：運(yùn)動時穿普通三角內(nèi)褲可是很多人都容易犯的錯誤哦!之所以說錯，是因?yàn)檫\(yùn)動時穿著薄薄沒有支撐力的三角款式內(nèi)褲，年輕時不覺有何不妥，用不著等到年老珠黃，你的臀部就會因?yàn)閺椥岳w維組織松弛，支撐力不夠而向地心看齊 。
其次要注意：不同的運(yùn)動要穿不同的內(nèi)褲
那么，運(yùn)動時不穿三角內(nèi)褲，究竟該穿什么內(nèi)褲才合適呢?最好的選擇運(yùn)動專用內(nèi)褲，它在重要部位用立體剪裁的三角罩杯托住，左右各有松筋托住臀部 。而且，不同的運(yùn)動也要挑選不同性能的內(nèi)褲哦
1.動感單車——宜選擇透氣性好、平腳的內(nèi)褲
選擇透氣性能比較好的平腳內(nèi)褲比較合適，因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動體能消耗大，體溫升高快，如果內(nèi)褲不透氣，局部就像個小蒸籠，不僅不舒服，還是影響“造人能力”哦 。那些真正專業(yè)的動感單車教練會選擇大腿內(nèi)側(cè)有護(hù)墊的內(nèi)褲，可以大大減少運(yùn)動時大腿與坐墊親密接觸帶來的不適 。
2.瑜珈、普拉提——宜選擇寬松、有彈性的內(nèi)褲
如果是瑜珈或者普拉提這類動作幅度比較大，但是速度緩慢的運(yùn)動，排汗和透氣就不再是重點(diǎn)關(guān)照的啦，內(nèi)褲的寬松與否、彈性如何變得尤其重要 。不然的話，做出難度頗高的造型就不那么容易了 。想象一下，被五花大綁的大閘蟹做瑜珈會多么的痛苦吧
3.拳擊操、踏板操、拉丁舞——宜選擇寬松、無痕的T字褲
拳擊操、踏板操、拉丁舞......配合著音樂盡情宣泄在辦公室里憋了一天的悶氣，感覺自己身上的贅肉也越來越緊實(shí) ?？墒莿e忽略，內(nèi)褲也要有型有款 。如果是喜歡穿著緊身衣褲秀身材的話，那么一條“大相無形”的T字褲必不可少 。在領(lǐng)操臺上，不管是男教練還是女教練，誰也不愿意在緊身衣褲下，讓內(nèi)褲線條搶了身體線條的風(fēng)頭 。
4.游泳——宜選擇透氣性好、防水性強(qiáng)的內(nèi)褲
泡在水里，幻想自己是索普，沒有鯊魚裝也沒關(guān)系，一套透氣性和防水性兼顧的游泳衣褲，不但可以減少身體受到游泳池里病菌和消毒化學(xué)物質(zhì)的侵害，也能讓身體更加舒適自在 。
5.戶外運(yùn)動——宜選擇棉質(zhì)的、吸汗的內(nèi)褲
藍(lán)天、白云、陽光，戶外運(yùn)動要抹好隔離霜、防曬霜已經(jīng)成了基礎(chǔ)課程，但是曬不到的地方也不能成為被遺忘的角落 。在激烈的戶外運(yùn)動中，最貼近身體皮膚的部位最怕被大汗淋漓長久“照顧”，所以，棉質(zhì)又排汗的運(yùn)動衣，尤其不要忘記：一條棉質(zhì)的運(yùn)動內(nèi)褲更必不可少 。就像家里棉被放久了會受潮一樣，棉質(zhì)的運(yùn)動內(nèi)褲同樣會把運(yùn)動時的汗水吸附進(jìn)去 。
不過如果是純棉的，可能“吸汗有余，排汗不足”，所以也有說法是在登雪山時，棉襪棉內(nèi)褲會成為“隱形殺手”——不妨好好研究一下 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 運(yùn)動出汗 留意幾個事項(xiàng)
• 有氧運(yùn)動瘦身操怎么做呢？
• 腳踝運(yùn)動補(bǔ)益肝腎降血壓護(hù)心臟
• 刷牙時做踮腳運(yùn)動
• 提高跑步速度的技巧
• 跳繩都減哪里啊？
• 提臀收腹運(yùn)動怎么做？
• 什么運(yùn)動能夠豐胸提臀？
• 哪些運(yùn)動可以提臀呢？
• 簡易收腹運(yùn)動