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勾勾食指、按指腹 輕松壯陽


食指是人體經(jīng)絡(luò)“大腸經(jīng)”的通路,食指尖端是“商陽穴” 。刺激這一經(jīng)絡(luò)上的穴位,具有明顯的強精壯陽之效 。
 
按摩時,可以用拇指和食指捏壓對側(cè)食指指腹60下,左右手交換捏壓為一次 。按摩時要注意快速擦動,感到手指發(fā)熱為宜,以保證刺激到商陽穴 。
 
這個方法不受場合、時間限制,方便操作 。還能利用其他物件刺激這一穴位 。比如,在早晚上下班乘坐公共汽車、地鐵時,用食指勾住車內(nèi)的扶手或吊環(huán),進行摩擦 ?;蜷e暇時,兩手食指相互勾著,反復(fù)牽拉 。下雨天打傘,閑來無事,還可以用傘柄按摩食指


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