有資料介紹，在練習(xí)太極拳后，42.3%的人有腿部肌肉、關(guān)節(jié)異常疼痛的現(xiàn)象；除去有些中老年人在練習(xí)前腿部就有不同程度的疼痛現(xiàn)象，其中58.7%的人是在練習(xí)之后產(chǎn)生腿部肌肉或關(guān)節(jié)疼痛的；有些練習(xí)前腿部已有損傷者，在練習(xí)后疼痛感會增加 。
 
    另有研究稱，人體屈膝30度，膝關(guān)節(jié)承受壓力和體重相等；屈膝60度，膝關(guān)節(jié)壓力為體重的4倍；屈膝90度，所承受的壓力是體重的6倍 。

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