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經(jīng)常擠壓手指關(guān)節(jié)有損健康

    在一些武打影視劇中,功夫高手?jǐn)D壓手關(guān)節(jié)是常見(jiàn)的鏡頭,他們經(jīng)常在與人打架之前,先擠壓一遍自己的手指關(guān)節(jié),讓它們發(fā)出“咯吧咯吧”的清脆聲音,認(rèn)為這樣可讓自己的手指更加靈活,同時(shí),這樣的動(dòng)作讓人看起來(lái)非常強(qiáng)壯有力,因此,這一動(dòng)作往往被許多電視觀眾,尤其是青少年們所模仿,甚至還有人認(rèn)為有事沒(méi)事擠壓擠壓手指關(guān)節(jié)不僅好玩,而且還有著鍛煉手指的作用 。其實(shí),這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的,經(jīng)常擠壓手指關(guān)節(jié),不僅起不到鍛煉手指的作用,反而會(huì)給人的健康帶來(lái)一定的損害 。
 
    人的手指關(guān)節(jié)是由關(guān)節(jié)囊和韌帶組成的,有著一定的彈性和柔韌性 。如果經(jīng)常性擠壓手指上的關(guān)節(jié),會(huì)造成關(guān)節(jié)之間韌帶彈性的減弱,并最終使得韌帶松動(dòng),關(guān)節(jié)的柔韌性就會(huì)大大降低,從而大大增加了手指挫傷的可能性,還容易導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)囊發(fā)炎,影響手指的靈活性 。



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