2、危害口腔和牙齒
無論是小孩、老人、還是孕婦、哺乳期媽媽,多吃橘子對口腔和牙齒有害 。
3、刺激胃部
酸橘子含有機酸,空腹吃橘子易對胃黏膜造成不良刺激,脾胃滿悶、吐酸水 。
4、胡蘿卜素血癥
有媽媽在哺乳期給寶寶喂食橘子汁了,但是不能一次性喂食過多哦,因為一次性吃多了橘子,很容易患上“胡蘿卜素血癥” 。
哺乳期寶寶也不能喂食過多的橘子或橘子汁 。這是因為嬰幼兒肝臟功能不健全,食用過多橘子時,肝臟不能將體內(nèi)過多的胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A,很容易患胡蘿卜素血癥”,較輕的話,寶寶易出現(xiàn)皮膚色澤發(fā)黃,癥狀較重的話,寶寶可能還會出現(xiàn)厭食、煩躁等癥狀 。
四、哺乳期吃橘子的好處有哪些呢
那媽媽在哺乳期期間能吃橘子嗎?回答是肯定的,哺乳期的媽媽一定要攝取足夠的維生素C,橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多,可以為哺乳期媽媽提供充足的維生素C,不過如果天氣涼的話,可以用手捂著暖一下或者用熱水熱一下吃 。
1、維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血 。產(chǎn)后女性要補充維生素C,因為子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面,出血較多,如果哺乳期媽媽能在這時候吃些橘子,補充維生素C可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血 。外,橘核、橘絡(luò)(橘子瓣上的白絲)還有通乳作用 。
2、而對寶寶來說橘子中的鈣質(zhì)可以促進牙齒、骨骼的生長,而且能防止寶寶發(fā)生佝僂病 。
3、如果哺乳期間有便秘困擾的媽媽,吃一些橘子可以幫助緩解癥狀 。而且橘子富含維生素C,這對于剖腹產(chǎn)的媽媽是個福音,維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血 。分娩后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面,出血較多,多吃些橘子可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血;另外,橘核、橘絡(luò)(橘子瓣上的白絲)有通乳的作用,吃橘子可避免乳腺管不通暢 。
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