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戶外自助――50好技巧

本文節(jié)譯自2002年6月的加拿大戶外雜志《EXPLORE》(《探索者》)
談到戶外活動(dòng),知識(shí)就是快樂 ??鞓返貙W(xué)習(xí)吧 。
準(zhǔn)備出發(fā)
技巧1:如何挑選
把你所有計(jì)劃要帶的東西收集起來,把它們放在一個(gè)房間里,然后想象它們都裝在你的包里 。哇,這時(shí)可以執(zhí)行第一條:凡是不知道該不該帶的東西都別帶 。這樣你的包會(huì)變得更緊湊 。
技巧2:如何裝包
輕的裝備放在下面,重的放在上面 。因?yàn)槿魏稳嗽谧呗窌r(shí)都會(huì)向前微傾,這樣就把重量集中在你的臀部而不是你的肩膀上 。在底部可以放你的睡袋(睡袋有睡袋套,也可以用塑料把它包起來,這樣萬一你掉在水里或你的獨(dú)木舟進(jìn)水就可以防止被浸濕) 。然后是當(dāng)天你不用的衣服:內(nèi)衣和襪子,鴨絨衣等 。接著是你的睡墊,應(yīng)該放在里面而不是綁在外面 。然后是你的帳篷和防雨布 。然后是野炊用品:爐子,油,壺子,杯子和匙子,濾水器和急救包 。然后――在靠近頂端的地方――你的食品 。惡劣天氣的衣服放在最上面 。最后拉緊口袋繩子 。
技巧3:讓包又薄又高
而不是又矮又厚 。這就是那些背包帶的用處――扎緊它們,用膝蓋來壓緊它們(當(dāng)然不要弄壞了里面的東西)裝包 。
技巧4:避免懸擺的物件
當(dāng)你走路,這些東西的擺動(dòng)會(huì)耗費(fèi)你的體力 。那哪些附在你腰帶和肩帶上的可愛的小包呢?其實(shí)它們是沉重的累贅 。當(dāng)你需要防曬霜和膠卷時(shí),花不了你多少時(shí)間把它們從你的背包上層口袋中取出來 。唯一的例外是辣椒水噴灑劑 。它應(yīng)該在你觸手可得的地方 。
技巧5:把你所有的食品都放在防水包里.當(dāng)你在晚上把你的補(bǔ)劑藏在遠(yuǎn)離動(dòng)物的地方時(shí),你用不著到處亂找這些零碎的東西 。至于午飯和小吃,分別用塑料包好放在食品袋里,這樣在休息時(shí)可以輕易拿出來 。
技巧6:把你的水壺放在包里
不要吊在屁股上,會(huì)被太陽曬熱的 。
技巧7:防蟲劑
噴灑一些在你的勁后和你身上一些暴露的地方 。在蚊蟲肆虐的季節(jié),還可以噴一些在你的襪子上和褲子的根部上,因?yàn)檫@些小蟲蟲會(huì)從一些長得比較矮的植物上而不是從樹上爬到你身上來 。噴灑一些到你的手背上而不是手掌上,然后擦在臉上 。聽上去蠻怪的,因?yàn)檫@樣可以讓害蟲遠(yuǎn)離你的眼睛 。還要在你的帽檐的下邊噴灑一些 。
抵達(dá)
技巧8:放松點(diǎn)從但是要有節(jié)奏
開始時(shí)慢點(diǎn),讓自己的身體慢慢熱起來,然后找出你自己的行走速度 。
技巧9:早點(diǎn)抵達(dá)
不管你去哪,應(yīng)該在中午時(shí)到,并在其它人陸續(xù)抵達(dá)前及時(shí)地找到露營地點(diǎn) 。你有足夠的時(shí)間來支撐帳篷,并在入睡前曬干睡袋 。你可以小憩一會(huì)兒,隨便走走,四處探探,或者手拿一杯茶,好好欣賞一下眼前宜人的風(fēng)光 。
技巧10:讓大家在一起
技巧11:當(dāng)你感到疲憊時(shí),你同時(shí)也又餓又渴
所以在你休息時(shí),你也要補(bǔ)充食品和水分(當(dāng)然要開開心心) 。不要在你的身體出現(xiàn)不適反應(yīng)時(shí)才這樣做 。
三急
技巧12:晚上不要喝茶
不管是不是含咖啡因,大多數(shù)茶會(huì)讓你晚上爬起來撒尿 。
技巧13:使用尿壺
技巧14:用有拉鏈的袋子裝使用過的紙張.人有三急,最好把你的排泄物用舊紙張包起來,并裝在有拉鏈的袋子里,然后在下一個(gè)垃圾處理地點(diǎn)(生火點(diǎn)或者簡易茅坑)把它們倒出來,而不是就地掩埋 。動(dòng)物喜歡挖人類的糞便(啊,嗯,唔)并把紙張弄得到處都是 。
技巧15:是不是真的要篝火
我不大生 。而且在野外最好不要生篝火 。因?yàn)槿绻覀儾簧?,這些木材足夠供養(yǎng)一些有機(jī)生物,而它們又是在生物鏈中一些更高級(jí)別生物的食品 。點(diǎn)一堆火你得收集木材,生火,把自己熏得眼淚水直流,最后渾身一股煙味去睡覺 。但是如果你又冷又濕,這就有必要生一堆火了 ?;蛘弋?dāng)有重要的事情要當(dāng)晚討論時(shí),大家可以圍火而坐 。


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