胃和心，總要有一個是滿的 。所以，全世界的迷茫和憂傷都可以用美食去抵擋！更多家常美食做法，請典典小廚 。喜歡我的家常美食分享就請點(diǎn)贊、收藏、評論、再順手轉(zhuǎn)發(fā)一下吧！當(dāng)然如果您有更好的做法，歡迎留言跟大家一起分享 。

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不會炒菜的你，照樣一看創(chuàng)載網(wǎng)就會的家常菜，味道鮮美巨好吃
不知道你們會不會有這樣一種感覺，就是突然間特別想吃一道菜，就是那種突然就想立馬吃上嘴的沖動 。平時可能真的做了都不想吃的那種，就是有那么一瞬間非常想吃了 。


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我就是偶爾會這樣，這兩天特別想吃西紅柿炒雞蛋，大概是因?yàn)閲鴳c假期回家時親戚給了一些土雞蛋，就想著炒西紅柿應(yīng)該非常好吃 。于是，說做就做，好在這菜我自己雖然不愛吃，但就是臨時想吃的 。但是女兒非常喜歡吃，她自己一個人一盤就可以搞定的 。


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主要食材：西紅柿，雞蛋
具體做法：
三只雞蛋，加適量清水打散備用 。


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西紅柿用火燒一下去掉外皮切成小塊 。


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鍋里加適量油，倒入雞蛋液 。等凝固之后再用鍋鏟劃成小塊，先盛起來備用 。


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鍋里加一點(diǎn)豬油，倒入西紅柿塊，炒至西紅柿變粘稠，加適量糖繼續(xù)翻炒均勻 。


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把之前炒好的雞蛋倒進(jìn)去 。


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翻炒至雞蛋同西紅柿混合，加一點(diǎn)兒鹽味就可以出鍋裝盤食用了 。也可以在上面撒上一些香蔥的 。


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西紅柿好處多多，主要表現(xiàn)為：一、有助于消化 。西紅柿中含有的檸檬酸、蘋果酸和其他的成分有助于增強(qiáng)胃腸蠕動，起到促進(jìn)消化，預(yù)防便創(chuàng)載網(wǎng)秘的作用 。二、高免疫力的作用 。經(jīng)常食用西紅柿可以顯著地增加人體的免疫力，西紅柿中含有的類胡蘿卜素還可以減少兒童發(fā)燒引起的咳創(chuàng)載網(wǎng)嗽，肺內(nèi)感染等等 。


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西紅柿炒雞蛋，一看就會，誰做都是美味

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