19小時(shí)前忘了從什么時(shí)候起頭,瑜伽課起頭疏棄了 。只懂患上好久沒有練習(xí)了 。每次老師來(lái)上課,我都低著頭,拎著包,臉紅心跳的不敢跟老師打招呼就逃也似的溜了 。因?yàn)槔蠋熢诤軐P牡慕涛覀儯貏e是我,老師說(shuō)希望我能練好往后進(jìn)修做教練,可兒的惰性,就那么的,我給放棄了 。今天又是瑜伽練習(xí)日,天空中下著蒙蒙小雨,我希望老師不來(lái),之后我就可以心安的下班了 ??衫蠋熯€是來(lái)了,有可能是氣候緣故吧,來(lái)練瑜伽的加上我只有三個(gè)人 。給老公打了電話,他剛好也有事,那今天就總算為了給老師捧場(chǎng)也要做吧 。老師見我換了衣服,有點(diǎn)詫異,但并沒有問什么,也讓我好受了許多 。我對(duì)老師微微笑,我想她會(huì)原諒我多日的沒有到吧 。天啊,身板完全僵硬,以前老師還說(shuō)我腰好呢,盡管腿部韌帶不夠好,但說(shuō)我多練練就可以了 ?,F(xiàn)在一切都又恢復(fù)到零 。......委曲的做完這節(jié)課,真的是腰酸背疼的,想著以前練瑜伽時(shí)身板是那么輕巧與矯捷,而現(xiàn)在身體的重量卻在不停的上升 。另有二十多天就要做新娘子了,我不能任由這樣發(fā)展下去 。說(shuō)歸說(shuō),關(guān)鍵在于行動(dòng) 。定下目標(biāo),堅(jiān)持走下去吧 。加油,小茵?。?!
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