核心提示：登高遠眺 ， 開拓人們的視野 。當?shù)巧享敺宓哪且豢?nbsp;， 心情無比地喜悅 ， 可是身體消耗卻很大 ， 尤其膝關節(jié)疼得不得了 ?，F(xiàn)在 ， 老年人越來越注重運動 ， 卻忽視了對膝關節(jié)的保護 。小編在這里提醒大家活動筋骨時可別忘了保護膝關節(jié)哦 。
登高遠眺 ， 開拓人們的視野 。當?shù)巧享敺宓哪且豢?nbsp;， 心情無比地喜悅 ， 可是身體消耗卻很大 ， 尤其膝關節(jié)疼得不得了 ?，F(xiàn)在 ， 老年人越來越注重運動 ， 卻忽視了對膝關節(jié)的保護 。小編在這里提醒大家活動筋骨時可別忘了保護膝關節(jié)哦 ， 不然”骨關節(jié)炎癥“很快會找上門來 。
 
 
骨關節(jié)炎
骨關節(jié)炎是一種退行性病變 ， 年紀越大越高發(fā) ?；忌瞎顷P節(jié)初期時 ， 膝蓋疼痛 ， 尤其是上下樓梯時;或者下蹲時膝蓋疼痛 ， 恢復正常體位后疼痛便消失 。老年肥胖的朋友一定要注意這些癥狀 ， 如果不及時治療會導致膝關節(jié)僵硬 ， 連走路都會成問題 。嚴重的話 ， 膝關節(jié)還出現(xiàn)腫脹、發(fā)熱現(xiàn)象 。
理療治療骨關節(jié)炎最經(jīng)濟有效
對于骨關節(jié)炎 ， 理療師最經(jīng)濟、最便捷和有效的方法 。理療的方法簡單易學 ， 但是很多人誤將理療理解為副膏藥等 ， 其實這只是理療最基本的方式 。
大眾易陷入的認識誤區(qū)
誤區(qū)1：敷藥膏包治骨關節(jié)炎
有些患者關節(jié)一痛 ， 就敷活血化瘀的中藥 。對于這種情況 ， 專家指出 ， 皮膚是有保護層的 ， 外用藥使用滲透性不好 。而理療波譜、紅外線能直接穿透皮膚 ， 能改變細胞通透性 。比如磁療的作用就是能促進血液循環(huán) ， 加快炎癥性物質(zhì)吸收 。這些方式為純物理治療 ， 只作用于局部 ， 對周圍沒影響 。如果敷藥一直未痊愈 ， 再去做理療的話可能會耽誤病情 。因此 ， 患者一定要謹慎副膏藥 。
誤區(qū)2：輸液效果一定比理療好
也有不少患者認為輸液對于治療骨關節(jié)炎效果來得更快、更直接 。專家表示 ， 藥物通過打入血管到全身 ， 其實能到膝關節(jié)局部的少 ， 加上膝關節(jié)本身血液循環(huán)就不好 ， 藥物作用就更微小了 。而理療是直接作用到有問題的地方 。
注意：理療方式根據(jù)患者個人情況、癥狀而不同 ， 不能一概而論 。若患者痛得難受腫得厲害 ， 也可考慮用消炎藥或往關節(jié)腔打針 。關節(jié)間隙非常窄的患者還可以手術 ， 骨性關節(jié)炎做手術的患者極少 。
誤區(qū)3：頻譜儀=“理療”
很多人會通過烤熱燈、頻譜儀等所謂的家用理療設備進行自我理療 ， 其實作用不大 ， 沒什么效果 。因為只作用于皮膚表面 ， 無法滲透至關節(jié)里面 。
誤區(qū)4：理療就是按摩、熱敷
按摩、熱敷雖然讓人感覺舒服一點 ， 但對關節(jié)腔里面的作用也不大 。而對骨關節(jié)炎的理療很少包括按摩 ， 因為一般腰背大肌肉才適合按摩 ， 關節(jié)是肌腱韌帶沒辦法按摩 。

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