1、食材準(zhǔn)備：大骨頭1個、山藥1根、鹽適量、姜5片、大蔥適量、干辣椒2個、香菜適量、蒜頭2粒 。
2、將剁好的大骨頭塊放入鍋里，水淹沒骨頭塊然后燒開，再把它撈出洗凈血塊；
3、山藥去皮洗凈切塊；
4、蔥姜蒜切片，辣椒可根據(jù)自己口味而定；
5、大骨頭和山藥放入煲中，煲不想高壓鍋容量大，所以水要淹過骨頭即可，將蔥姜蒜撒上去，滴入一點點色拉油，不要太！不然會油膩；
6、煲湯時間90分鐘，快煲好的時候提前放入適量的鹽和雞精，最后撒上香菜即可 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：- 燴豆腐的家常做法 燴豆腐的家常做法介紹
- 送領(lǐng)導(dǎo)端午節(jié)祝福的句子 送領(lǐng)導(dǎo)端午節(jié)祝福的句子有哪些
- 端午節(jié)祝福的句子老師 祝福老師端午節(jié)快樂的語句
- 運動養(yǎng)生：調(diào)脾胃這樣做
- 仰臥起坐腰別離地
- 快速造就性感肌肉的4妙招
- 亞健康者練五禽戲的好處
- 近點對槍腰射和肩射的選擇，決勝只在一瞬間！ 腰射和肩射是什么意思
- 廣式煲仔粥做法,煲仔粥最正宗的做法？
- 掉頭發(fā)用什么梳子好