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擁抱，不只是情侶之間的權(quán)利 。親人、朋友、同事都會有擁抱，因為它不僅是表達愛意的方式，也能給予人安慰與鼓勵 。有一首歌是這么唱的：“愛我你就抱抱我，愛我你就陪陪我……”
一、愛我就抱抱我 并不是沒有道理的
美國著名心態(tài)學(xué)家赫洛德·傅斯博士說：“擁抱可消除沮喪，可以使體內(nèi)免疫系統(tǒng)的效能上升；擁抱可以為倦怠的軀體注入新的能量，使人變得更年輕，更有活力 。在家庭生活中，每天的擁抱能加強成員間的關(guān)系，且大大減少摩擦 ?！?br /> 心態(tài)學(xué)研究表明，那些經(jīng)常被觸摸和擁抱的孩子的心態(tài)素質(zhì)比缺乏這些行動的孩子要健康 。成人更是如此，它會讓你重拾童年安全感、溫暖感，所以，愛我就抱抱我，并不是沒有道理的 。
想要擁抱，雙方必須足夠靠近 。在你給予或者接受擁抱之前，要注意同伴是如何擁抱你的，這樣才能以的方式回應(yīng)他 。以下是4種常見的擁抱方法：
1、手過肩
你的同伴走過來，張開雙手準(zhǔn)備擁抱你肩膀以下的身體，他們的身材通常比你嬌小，那么你回應(yīng)他們就要用手過肩式擁抱 。
2、手不過肩
一般來說，比你高大的人會用這種方式和你擁抱，不過手過肩很難掌握，建議你只用它回應(yīng)手不過肩膀的擁抱方式 。>>你們的情感糾紛不是問題，點擊優(yōu)課，立即領(lǐng)券暢聽百門情感課程，輕聽每一天，陪伴追愛的你 。
3、十字式
你的同伴走過來準(zhǔn)備擁抱你，他左手比右手抬得高 。這樣你的頭會向右邊傾斜，你們各自抱住對方的左邊 。只有十字式擁抱，你的腦袋可以根據(jù)左右不同靠在對方的身上，而前兩種擁抱方式你就要自己想腦袋放在左邊還是右邊 。擁抱時，對方的左臂繞過你的肩膀，右臂自然垂下，你也一樣 。這種十字式是常見的擁抱方式，尤其是兩個人差不多高矮時 。
擁抱這件事有者無法估量的治愈作用，其實每個人都有“愛我你就抱抱我”的需要 。它不該只是一個表情包式的玩笑與撒嬌，而是應(yīng)大大方方表達需求 。面對愛的人，不要吝惜你的擁抱，一個懷抱就能勝過千言萬語 。面對內(nèi)心的無助，很累時，也要記得找一個踏實的擁抱，重啟對生活的勇氣 。
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