蘿卜苗一般不需要焯水，如果想要清洗更干凈，也可以焯水 。蘿卜苗里面不含有毒物質(zhì)，可以清洗干凈后煮熟食用，如果想要縮短烹飪時間，去除蘿卜苗表面細(xì)菌，可以適當(dāng)放入開水中焯水一會再烹飪 。
蘿卜苗需要焯水嗎
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蘿卜苗，又叫做蘿卜纓、萊菔葉等，一般指的就是蘿卜葉，為十字花科植物萊菔的根出葉，顏色呈綠色，外表為扁平狀，可食用，也可入藥 。
蘿卜苗多在冬季或早春采收，清洗干凈后風(fēng)干或曬干保存，也可以利用現(xiàn)代冷凍干燥技術(shù)保存，這種方式保存下來的營養(yǎng)比較完全 。
蘿卜苗的營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素等物質(zhì)，因其有特殊香氣，不易感染病蟲害，所以很少使用農(nóng)藥，綠色又健康 。
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