我對夏天的記憶是：空調(diào)、西瓜、汽水、蒲扇、涼席、冰棍、電扇、防曬霜、風(fēng)油精、蚊帳、蚊香 ， 當(dāng)然還有蚊子、汗流浹背、悶熱潮濕 。
如果是從中只能挑選一個 ， 那必須是——空調(diào)了 ?？照{(diào) ， 也唯有空調(diào) ， 才是最能代表夏天的東西！
答 ， 最能代表夏天的東西是 ， 西瓜 ， 短袖 ， 短褲 ， 草帽 ， 游泳！個人觀點(diǎn) ， 僅供參考！
夏季防暑小常識你知道幾個？盛夏酷暑 ， 陽光強(qiáng)烈 ， 氣溫高 ， 很容易使人中暑 。中暑的主要原因是氣溫過高 ， 因此 ， 在炎熱的夏天長時間行走或進(jìn)行較劇烈的體育運(yùn)動時 ， 都可能發(fā)生中暑 。而在氣溫高、通風(fēng)不良、身體疲勞、有病、飲水過少和頭部缺乏保護(hù)而直接受到日光照射等情況下 ， 中暑就更容易發(fā)生 。中暑的癥狀一般為：熱射病型體溫略有升高、頭昏頭痛、煩躁心慌、全身無力、口渴舌干、惡心、大量出汗 ， 這些都是中暑先兆 ， 若未及時采取措施 ， 則出現(xiàn)高熱、顏面潮紅、皮膚灼熱、無汗、嘔吐、流鼻血、步態(tài)不穩(wěn) ， 甚至昏倒；循環(huán)衰竭型表現(xiàn)為面色蒼白、皮膚冷濕、脈搏細(xì)弱、血壓下降、神志恍惚甚至昏迷；熱痙攣型表現(xiàn)為體溫可能不高、腹部及四肢肌肉痙攣、疼痛難忍；日射病型出現(xiàn)頭暈眼花、劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安或昏睡、脈搏細(xì)弱 ， 一般情況下無體溫升高 。當(dāng)有中暑先兆時 ， 應(yīng)將患者移到陰涼通風(fēng)的地方休息 ， 喝些清涼飲料很快就會恢復(fù) 。高熱的病人 ， 應(yīng)首先脫離炎熱環(huán)境 ， 安靜仰臥 ， 頭部墊高 ， 松解衣領(lǐng) ， 扇風(fēng) ， 頭部作冷敷 ， 用50%的酒精或白酒擦身 ， 少量多次地給予冷的淡鹽開水或清涼飲料 。如出現(xiàn)昏迷 ， 可刺激人中或給氨水聞嗅 ， 并在四肢作重推摩和揉捏 。對較重的病人 ， 特別是昏迷的 ， 一方面進(jìn)行急救 ， 一方面迅速準(zhǔn)備送醫(yī)院治療 。中暑是可以預(yù)防的 ， 如平時堅(jiān)持在較熱的環(huán)境中鍛煉 ， 循序漸進(jìn) ， 逐步提高身體的耐受能力 。室內(nèi)運(yùn)動要注意通風(fēng) ， 運(yùn)動量大的項(xiàng)目 ， 應(yīng)在早上或傍晚進(jìn)行 。如在早晨劇烈運(yùn)動 ， 則早餐中應(yīng)供給足夠的水和鹽 ， 不宜過飽 。耐熱能力較差的人 ， 或者當(dāng)身體疲勞、有病時 ， 夏季不要參加劇烈運(yùn)動 。多喝防暑降溫飲料也是預(yù)防中暑的最佳方法之一 ， 以下介紹幾種降溫飲品 。1.山楂湯 。將山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛 ， 放入白菊花100克燒開后撈出 ， 然后放入適量白糖 ， 涼后即可飲用 。2.冰鎮(zhèn)西瓜露 。將西瓜去皮、去子 ， 瓜瓤切成方丁 ， 連汁倒入盆內(nèi)冰鎮(zhèn) 。然后用適量冰糖、白糖加水煮開 ， 撇去浮沫 ， 置于冰箱內(nèi) 。食用時將西瓜丁倒入冰鎮(zhèn)糖水中即可 。3.綠豆酸梅湯 。將綠豆150克、酸梅100克加水煮爛 ， 加適量白糖 ， 涼后即成 。4.荷葉涼茶 。將鮮荷葉半張撕成小片 ， 與白術(shù)10克 ， 藿香、甘草各6克共煮20分鐘 ， 加入適量白糖 ， 涼后可飲 。5.椰汁銀耳羹 。銀耳30克洗凈后用溫水發(fā)開 ， 除去硬皮 ， 與椰汁125克、冰糖及水適量 ， 煮沸即成 。6.金銀花湯 。金銀花30克 ， 加適量白糖 ， 開水沖泡 ， 涼后即可 。7.西瓜翠衣湯 。西瓜洗凈后切下薄綠皮 ， 加水煎煮30分鐘 ， 去渣加適量白糖 ， 涼后可飲 。8.食鹽甘草湯 。甘草15克 ， 加少量食鹽 ， 沸水沖后浸泡1小時即可 。

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