擁有通透、水潤的肌膚是女人的夢想，而瑜伽“呼吸冥想”在一呼一吸間，讓肌膚可以有效地排出毒素，凈化肌膚，令其通透、水潤，宛若新生 。
另外，市面上一度很流行的香薰精油，也有很好的排毒舒緩功效 。例如檸檬、迷迭香、葡萄柚等精油可以幫助肌膚釋放滯留水分，排除毒素，而薰衣草、金盞菊等精油則有較好的舒緩功效 。在面膜里滴兩三滴精油，能使排毒、舒緩的功效加強 。
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