周日的清晨七點，當(dāng)別人還沒有完全從夢境中清醒過來……瑜伽練習(xí)者們已經(jīng)置身世外桃源，在參天大樹撐起的綠傘下，深呼吸，認真吟唱，緩慢而柔和地伸展著身體 。微風(fēng)吹來，樹上偶爾有一兩片傘形的樹葉無聲地飄落在墊子上，微汗，輕喘，骨間間或發(fā)出咯咯的聲響 ?；蛘呶覀円呀?jīng)很久沒有與自然如此貼近，或者我們已經(jīng)很久沒有與自己的身體對話，不知道自己究竟想要什么？也許名利是非以及別人各種復(fù)雜的注視我們的目光對于我們來說真的都不是最重要的，而此時只會感悟到我們的生命是如此寶貴，每日匆忙著的我們卻無意去關(guān)注它……“天使之城”里面有一句話說：做人是多么的幸福！因為人的生命是可以結(jié)束的，每一分每一秒過去了都不再回來，因而每一分每一秒都值得珍惜 。
練習(xí)瑜伽時人們的表情讓人很感動，那認真投入的樣子仿佛他們還是個不諳世事的孩子，眼神里純凈得只有“當(dāng)下”……
享受自在，享受當(dāng)下，享受瑜伽 ?；蛘?，你我都需要這樣一個清晨，一個真正屬于自己的時間 。

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