四川成都一位瑜伽練習者因為練習瑜伽導致下身部分癱瘓，經(jīng)過手術逃過一劫 。
因為練瑜伽而導致癱瘓，這不是第一個案例，去年臺灣高雄一名女性因為練習瑜伽導致頸椎受傷，雙腳癱瘓；深圳一名瑜伽練習者折斷了頸椎，也癱瘓在床；現(xiàn)在是成都的患者……下一個會是誰呢？
我早就說瑜伽是毀傷脊柱的運動，（參看我撰寫的《瑜伽――毀傷脊柱的運動》一文）練瑜伽導致的對脊柱的傷害，若病情嚴重或病情發(fā)展，最終的指向就是癱瘓和死亡 。
從骨質(zhì)增生到關節(jié)炎到椎間盤的病變到椎間盤和脊椎骨的撕裂和破裂老化和退化……一系列因瑜伽造成的傷病，對患者來說，后果都是不能樂觀的 。
因為練瑜伽而造成的脊椎損傷很多都是不可逆的退行性病變，即便不會發(fā)展到癱瘓死亡的的程度，也會給練習者帶來終生的傷病 。
作為死亡幾率第二大的運動，瑜伽的危險性并不被很多練習者知曉 。心存僥幸的練習者們沒有折斷脊柱只是運氣好，如果運氣不好，后果不堪設想 。
即便沒有當場折斷脊柱，慢慢積累起來的傷害也會終有發(fā)作的一天 。只要長期習練瑜伽，就逃不脫罹患傷病 。
《成都日報》的報道把責任推到練習者身上，顯然是一個有問題的報道 。
瑜伽的技術絕大多數(shù)本身就是錯誤的和有害的，沒病的人練習瑜伽，會練出病來，有病的人練習瑜伽，會加重病情 。
醫(yī)學界的看法是：有脊椎疾病的患者根本不可以練習瑜伽，而瑜伽業(yè)者卻大力宣傳瑜伽可以治療脊椎疾病 。
許多頸椎和腰椎本來就有傷病的患者，由于被瑜伽業(yè)者的謊言誤導，希望通過練習瑜伽來調(diào)理和治愈傷病，結(jié)果卻加重了病情 。成都的這位患者，只不過是大量上當受騙者中的一個 。
正是瑜伽加重了這位患者原有的腰椎疾病并導致其下身部分癱瘓 。
由于一些醫(yī)生和采訪人員對瑜伽了解的并不多，往往會有一些想當然的觀點；或者因為其它的原因，顧左右而言他，含糊其辭，甚至為其辯解，為瑜伽騙子們留下了回旋的空間 ?！冻啥既請蟆返倪@篇報道就是一個典型的例子 。
在瑜伽練習中，循序漸進也一樣會造成傷病，適度適量更是根本就無從談起 。即便是最簡單的瑜伽拜日式都會嚴重危害人體的脊柱 。很多瑜伽練習方法，只要去練就一定會給身體帶來損傷 。避免高難度的練習，以及適度適量的練習以避免運動傷害的觀點，根本就不適用于瑜伽 。
本身違反人體基本生理結(jié)構和生理機能的瑜伽練習方法，循序漸進的練習也會造成傷病，循序漸進地積累起來的慢性傷害，更容易發(fā)展成慢性和退行性疾病，難于甚至是不能治愈 。
適度適量的練習，更是一句看似科學合理，其實是含糊不清的廢話 。瑜伽練習，什么樣的練習是適度的？什么樣的練習是過度的？什么樣的練習是適量的？什么樣的練習是過量的？有沒有標準？沒有量化的標準，練習者練習時怎么把握適度和適量？本身就是錯誤的練習方法，有沒有適度適量的進行的問題？
一些采訪人員和一些醫(yī)學界人士在做報道和發(fā)表意見時，應該給公眾以精確報道的和明確的觀點，而不是大耍太極，滑頭地說出這種讓人摸不著頭腦，又不著邊際，推脫責任和掩蓋問題的假大空的套話 。
《成都日報》關于此事的報道全文：
帶病練瑜伽  險些練癱瘓  
醫(yī)生提醒市民：鍛煉要循序漸進，科學進行，切忌急于求成
市民劉女士來電：我是一名企業(yè)文職人員，平時很喜歡練瑜伽和健美操，但前不久，培訓班里有位學員因為練習方法不當，過于頻繁、難度過大，再加之自身還有腰椎間盤突出癥，導致身體半身幾乎癱瘓 。我覺得這件事給健身愛好者很大的警醒，說明對成年人而言，高難度、大幅度的運動并不一定是好事，必須要在了解自我身體狀況的前提下，循序漸進、適度適量進行，才是科學的鍛煉方式 。

以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

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