2007年底開始在瑜伽苑擔(dān)任助教和中英文授課 。因?yàn)橄矚g瑜伽,在 2005年開始有系統(tǒng)地練習(xí)瑜伽 。隨著對(duì)瑜伽的逐步了解,發(fā)現(xiàn)瑜伽能給人帶來身體的放松和精神的愉悅 。2006年完成了瑜伽之光(OM yoga training centre)與印度帕坦加利瑜伽學(xué)院(Omkarananda Patanjala)舉辦的60小時(shí)中級(jí)瑜伽教師培訓(xùn) 。2007年完成了北京瑜伽(beijing yoga)200小時(shí)的Ashtanga瑜伽的教師培訓(xùn) 。同年,參加在YOGA YARD完成Mathew Cohen的高級(jí)教師培訓(xùn)課程,對(duì)瑜伽的習(xí)練深受啟發(fā),在教授上有了很大的提高,并深深喜歡上這種Vinyasa Flow Yoga的風(fēng)格 。2007年底開始在瑜伽苑擔(dān)任助教和中英文授課 。
林佳目前學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué),經(jīng)絡(luò)中醫(yī)學(xué),心靈成長(zhǎng)等課程,旨在將中國傳統(tǒng)文化,現(xiàn)代靈性知識(shí)與瑜伽的完美融合,并不斷總結(jié)和完善瑜伽理論和教授等方面的知識(shí) 。在課堂中注重呼吸,意識(shí)和瑜伽體式地身心合一,強(qiáng)調(diào)根基的穩(wěn)定,身體的警覺和大腦的平靜 。通過瑜伽的生活方式,幫助人們?nèi)ふ疑硇暮椭C的喜悅
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