山楂荷葉陳皮茶一天喝3次，每次都需要用新茶泡飲 。因?yàn)樘崛『扇~堿是非常困難的，所以沸水只能第一次才能泡出荷葉茶小部位的荷葉堿 。山楂荷葉陳皮茶具有較強(qiáng)的油脂排斥功效，最好在飯前飲用，長(zhǎng)期積存人體，可以抑制脂肪吸收 。
山楂荷葉陳皮茶一天喝3次山楂荷葉陳皮茶一天喝3次，每次都需要用新茶泡飲，濃茶才能有效果，雖然多次泡茶還能出顏色，但第二次之后，泡出的茶沒(méi)有什么減肥作用了 。
提取荷葉堿是非常困難的，沸水只能泡出荷葉茶小部位的荷葉堿，所以第一泡就能泡出細(xì)微的荷葉堿出來(lái)，以后不管多少次沖泡均不能使荷葉堿有效提取出來(lái) 。
山楂荷葉陳皮茶最好是在飯前飲用，荷葉堿具有較強(qiáng)的油脂排斥功效，長(zhǎng)期積存人體，抑制脂肪吸收，對(duì)葷腥油膩的食物產(chǎn)生反感，這樣能達(dá)減肥的效果 。

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