你的健商有多少？這是與智商、情商并列的現(xiàn)代人指標(biāo) 。毋庸置疑，一個(gè)女人的體型比臉蛋更能昭示歲月的滄桑 。常常遺憾一張保養(yǎng)不錯(cuò)的臉卻配搭著一個(gè)臃腫不堪的身型 。其實(shí)檢驗(yàn)一個(gè)女人真正生活品質(zhì)的指標(biāo)很簡(jiǎn)單，你立刻就可以對(duì)著鏡子觀察：大臂后側(cè)是否脂肪堆積，使手臂的側(cè)面泄露你的年齡？臀部的最高點(diǎn)是否低于兩邊髖骨，明顯臀部下垂？穿上性感的三角底褲，卻使肚腩有了起伏？大腿內(nèi)側(cè)贅肉過多，使美麗的雙腿呈現(xiàn)了倒三角？?jī)H這四點(diǎn)已經(jīng)足以摧毀你用頂級(jí)品牌武裝的無痕臉蛋！用運(yùn)動(dòng)來改變這一切，它是都市女人的時(shí)尚選擇 。注意觀察Penny Lancasten的腰腹和大腿內(nèi)側(cè)肌肉，不健身的人是不會(huì)擁有的 。瑞茜·威瑟斯喜歡在環(huán)境優(yōu)美的公園慢跑 。辛迪·克勞馥用深蹲來鍛煉臀大肌，提升臀部 。

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