鍛煉功效：
治療哮喘、支氣管炎、便秘、腹部絞痛、月經(jīng)失調(diào)、駝背 。適合長期伏案工作的人，幫助矯正身體的不良姿態(tài)，加強(qiáng)肺活量和血液循環(huán)，調(diào)整背部和脊柱，消除肩膀、背部和腳踝的緊張 。

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