有研究表明 ， 與比較瘦弱的人相比 ， 有些女性更喜歡身材輪廓明顯、有肌肉的男性 ， 而“適度強(qiáng)壯”的男性則在肌肉男中最受女子青睞 。美國的研究學(xué)者稱 ， 男性的身體肌肉 ， 就像雄孔雀美麗的尾羽 ， 以此向配偶展示雄性美 。參與調(diào)查的另一位研究者稱：“有些女性如今還是會(huì)被肌肉男吸引 。”
瑞典、西班牙和芬蘭研究人員對(duì)超過一百萬名男子進(jìn)行24年的跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn) ， 肌肉強(qiáng)健的男人更加長壽 ?？茖W(xué)家相信 ， 肌肉的強(qiáng)健程度反映了一個(gè)人整體的健康狀況 ， 因此肌肉與壽命之間會(huì)有聯(lián)系 。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示 ， 那些胳膊和腿部肌肉較弱 ， 握手無力的男子更容易患肥胖癥、高血壓等疾病 ， 而這些疾病正是早亡的主要誘因 。接受調(diào)查的16至19歲男性中 ， 肌肉發(fā)達(dá)程度高于平均水平者 ， 早亡的危險(xiǎn)減少了20—35% ， 患任何精神疾病的危險(xiǎn)降低了65% 。與之相反 ， 肌肉發(fā)達(dá)程度最弱者 ， 在50多歲前死亡的危險(xiǎn)最高 。研究還顯示 ， 少年兒童鍛煉身體不僅有助于防止未來患病 ， 還可以幫助兒童提高學(xué)習(xí)時(shí)的注意力和整體的身心健康水平 。

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