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最近最火的熱播劇就數(shù)《武媚娘傳奇》了,劇中李治的扮演者是李治廷,近日,李治廷做客某節(jié)目,陪正在回家路上的網(wǎng)友們聊天 。李治廷在聊天中傳授自己的健身秘訣 。臉部長(zhǎng)得像個(gè)文藝男,但是身上的肌肉卻在文藝男身上找不到 。
由于《武媚娘傳奇》的熱播,李治廷的昵稱(chēng)變成了“陛下” 。于是,有網(wǎng)友調(diào)侃,“陛下”感冒了,“媚娘”也感冒了,是同時(shí)感冒了嗎?李治廷笑稱(chēng),是昨天在意大利錄制《花樣姐姐》時(shí)忘記蓋被子導(dǎo)致感冒的 。李治廷也透露,明年幾乎沒(méi)有出專(zhuān)輯的時(shí)間,還是以演戲?yàn)橹?。網(wǎng)友問(wèn)到,何時(shí)能再看到你演電視劇?李治廷反問(wèn),“下一部你想看古裝還是時(shí)裝呢?”看來(lái)可讓他選擇的劇本并不少 。
身材很好的李治廷還分享了自己的飲食妙招,“其實(shí)你吃多是沒(méi)有問(wèn)題的,但是要吃好的東西,把身體當(dāng)成一樣機(jī)器,吃好的才會(huì)運(yùn)作得好,少鹽少糖,多吃蛋白質(zhì),多做運(yùn)動(dòng) ?!?br /> 范冰冰的體質(zhì)并不是易瘦的體質(zhì),有網(wǎng)友問(wèn)及,有沒(méi)有教媚娘如何瘦身?李治廷機(jī)智回答,“名師不一定出高徒哦”,這句話是不是暗示范冰冰的身體是虛胖呢,此外,雖然李治廷鼓勵(lì)網(wǎng)友們過(guò)年期間可以放開(kāi)了吃,但還是分享了健身秘訣,“其實(shí)你多做一些有氧的運(yùn)動(dòng),時(shí)間不用長(zhǎng),但是短時(shí)間內(nèi)一定要激烈,還可以舉一點(diǎn)點(diǎn)重,這樣會(huì)24小時(shí)燃燒脂肪的 ?!痹谧掷镄虚g,李治廷意思是,你可以吃,但你要付出代價(jià),代價(jià)就是你要積極地去健身,這樣才能把你吃下去的多余的脂肪消耗掉 。
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