導(dǎo)讀：有人習(xí)慣在打球的時(shí)候大喊兩聲，這樣的喊叫可以提升自己的表現(xiàn) 。
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，最新研究發(fā)現(xiàn)，打球時(shí)（網(wǎng)球、羽毛球等），吼叫能使擊球速度提升近4%，從而使得對(duì)手接球的反應(yīng)時(shí)間更短 。美國(guó)內(nèi)布拉斯加大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，猛力呼氣能夠使上身更穩(wěn)健，從而使得身體傳遞給手臂的力量大大增加 。而且對(duì)于職業(yè)選手來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的吼叫訓(xùn)練，對(duì)其擊球力量的提升效果將更為明顯 。同那些擊球時(shí)不發(fā)聲的選手相比，選手吼叫著擊球可以使球速提升3.8% 。
該研究發(fā)表在《力量與訓(xùn)練研究雜志》上 。研究人員還表示，運(yùn)動(dòng)時(shí)大吼還能提升自己的精神狀態(tài)，對(duì)業(yè)余愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)時(shí)大喊兩聲是不錯(cuò)的自我調(diào)節(jié)方法 。
(責(zé)任編輯：梁方亮)

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